公元1795年。冬夜。沉睡的北京城。
寂静的街道上回响着更夫粗狂的报时声。
突然传来车轮辘辘、马蹄哒哒的声响，一队马车从西直门缓缓而入，径直朝皇宫方向驶去。
这是给皇家送水的水车。这不是普通的水。他们来自乾隆帝钟爱的玉泉山。
在乾隆眼里，玉泉山水味道甘美、质地最轻，可谓“天下第一泉”。宫中膳食和饮茶用水，只认玉泉品牌。
乾隆帝每次外出巡幸，除非太远，都要带着几辆水车，专门拉着玉泉山的水享用。
84岁“退而不休”
这一年，爱好养生的乾隆帝执政满60年，祖父康熙皇帝在他眼中是神灵一般的存在，他不愿意超过祖父在位61年的先例。所以，他打算主动退休了。
颐养天年的宁寿宫、退休后的健身会所——乾隆花园15年前便已建好。
可惜这地方乾隆一天也没住过。
他“退而不休”，皇帝这个职业从来就是终身制，“死在任上”是终极目标。
乾隆帝享年88岁。
他高寿的秘诀是什么？吃得好、饮食健康？住的奢华舒适？当皇帝可以为所欲为，没有任何心理障碍？这些都是必要条件。
论吃住的条件，皇家自然是全国最高水准，自然有益于长寿。但这些条件其他皇帝都达标啊，长寿的皇帝又有几个？
乾隆25岁登基时便给自己立下了“在位不超过60年”的誓言。可见，他对自己的寿命很有信心。因为人家有底牌：皇家的居住和饮食水准，加上自我的饮食克制和心态调节。
建筑法式：冬暖夏凉
紫禁城的建筑大多坐北朝南。北京夏季吹东南风，冬季吹西北风，南北向房子通风效果极佳。
夏季，当太阳升到接近头顶的上空时，南北向的房屋也受不到强烈日光的直射。冬季，朝南的房子整日都可以受到阳光的眷顾，让人感觉明亮而温暖。
设计师还运用冬夏季太阳高度角度的不同来设计出檐角度，使得房间内冬暖夏凉：夏至前后可以遮阳；冬至前后，阳光满室。
当然，光靠这些是不够的。皇室除使用汤婆子(在铜器皿里灌入热水温暖被窝)、暖手炉、火盆和暖脚炉取暖外，紫禁城的重要宫殿还设有“地暖”。
这些宫殿的墙是空心的，殿内地砖下面砌有纵横相通的火道，添火的炉门设在殿外檐廊下，即炉膛。这就是有名的暖阁结构。
太监蹲在炉膛边点燃柴炭，殿内循环的烟道就会产生热流，烘热地面、炕面和墙壁，殿内温度就会徐徐上升。这种地暖结构比民间的火炕先进很多，不但散热面积大，热量均匀，而且没有烟灰污染。
人的健康：长寿软配套
住在全国最高水准的房子里，乾隆帝还特别的注意节制自己、调整心态、健身锻炼。
荤素搭配，白菜、豆腐少不了。乾隆每次用膳的菜品在20道左右，荤素各半。菜品中既有鸡鸭鱼肉、燕窝、袍子等高热量菜肴，也有炒白菜、炖豆腐、炒鸡蛋等家常菜，还有煎饼、榆钱饼等民间粗粮。
一日两餐，少食多餐。清朝皇帝正餐一天只有两次：早膳和晚膳。早膳在早上六七点钟，晚膳在下午一两点钟。晚上六点钟，有一次酒膳，主要是小吃点心。没有大鱼大肉，睡前不会积食。
节制饮酒，每天2两不过量。乾隆不饮烈性酒，不喝过量酒。晚膳每次喝2两玉泉水酿制的糯米酒。滋补药酒每次只喝一小杯。
坚持健身，喜爱骑马。乾隆健身的方式主要是骑马。乾隆平均每年出巡两次，以骑马为主。他65岁前，每年从北京到承德避暑山庄，全程骑马。
此外，乾隆很注重调整心态，他说“事烦心不乱”，不能因为喜怒哀乐而过度伤身。
这便是乾隆长寿的秘诀：
住着全国最舒适的房子，吃的是大厨精心搭配过的饭菜，富有健身精神，心态极好，而且全国最厉害的主任医师随叫随到。
所有配套围绕皇帝的感觉——“好”展开。
可这是皇家标准。即便放到现在，皇家标准也很难达到。因为它是纯天然：喝的是品质最好的水，呼吸的是绝对健康的空气，过的是非常健康的生活方式。
绝对“天人合一”。
“健康生活家”何处寻？
这个标准高吗？听起来似乎也不高。但放到今天就是奢侈品。
那么，现在的高科技能不能让皇家标准飞入寻常百姓家？
在诸多的健康建筑标准中，有没有可以媲美帝王居所的健康养生建筑?
我们了解到，WELL健康标准是建筑健康评估标准的后来者，也是其中唯一一个以人为本位的认证标准。在WELL认证前，无论是LEED还是LBC标准，都只关注建筑本身。
和乾隆高寿的秘诀类似，结合环境与人、建筑与医学的关系，WELL标准分为七大体系：空气、水、营养、光、运动、舒适、精神。
2016年6月，远洋通过“品牌焕新”新闻发布会第一次对外提出了全新品牌理念——“建筑健康”。更于近期出版发行了首本行业《建筑健康》白皮书。
据透露，该书第一次对外明确阐释了远洋对“建筑健康”、“健康建筑”、“健康生活家”等理念的解读，并在梳理远洋已有的产品与服务的基础上，系统性地提出了“健康生活家”住宅产品价值体系。
而源自美国的WELL健康建筑标准成为远洋践行“建筑健康”理念，为用户营造“健康生活家”的重要工具。
“健康生活家”价值体系包括健康住宅、健康生活、健康家园三个层面。这套价值体系在北京远洋天著春秋、广州远洋天骄项目中体现的淋漓尽致。
健康住宅即通过产品力的提升，提供健康生活的硬件，打造健康的住宅产品。
比如提供针对性的空气净化方案，包括除霾新风系统、除湿系统、空气检测系统等，严控建筑用材。
根据厨房、沐浴、洗衣、卫浴等不同需求量身定做净水方案，通过三级净水体制，改变水的硬度和味道，让居住者享受直饮水。
户型设计方面，控制窗、墙的高比例，保证全年可接收的日光直射面积，保证自然光的合理摄入。
通过精装保证人造光的合理照明：室内灯光可以调控角度、亮度，可以根据阅读、娱乐、休息的不同需要，选择最舒适的光线，最大限度的适应自己的生物钟。
根据人群的不同，规划时有针对性地为业主提供健身设施，如慢跑道、足球场、篮球场等。广州远洋天骄项目根据运动量分别设置乐跑内环、乐跑外环，并分离跑道与主园路，以分流跑步与散步人群。
健康生活健康生活指远洋提供与健康相关的软性服务，通过养老、医疗、运动等助力业主享受健康生活。
接入WELL标准的远洋业主，线上可通过亿街区O2O平台、线下可在社区内生鲜市场和超市，购买到经严格把控的高品质食材，还可在“乐家美食汇”享受社区餐饮服务。
医疗方面，远洋业主未来可以足不出户享受到高端医疗服务。远洋旗下高端医疗品牌海医汇，为业主提供远程医疗咨询、预约挂号服务，及时预警疾病状况，协助大病诊治。
社区养老服务。远洋通过国际化养老服务品牌椿萱茂，为社区提供嵌入式养老服务。业主可享受机构养老、日间照料、健康咨询等服务。
定期组织体育活动，鼓励业主健身。比如业主足球赛、徒步大赛等，包括全国型、地区型、社区型三类。
健康家园健康家园指通过社群运营，打造精神层面的家园，让业主成为精神贵族。
健康家园即为业主提供丰富的社区配套，如图书室、老年之家、亲子平台、宠物乐园等，以此提倡邻里间的互动交流，提升业主的精神生活。
通过多主题的园林设计、多层次的景观排布，丰富室外环境的视觉美感，促进人们缓解压力和负面情绪。
提倡健康的生活方式，提倡业主投身公益活动。比如广州远洋天骄项目提倡小区内禁烟。
说这么多，WELL标准就是要从居住品质、生活方式品质、精神品质方面，都达到“WELL”。
这和皇家标准如出一辙：让人接收到的感觉回归最正常、最本真的样子。
在节奏加快、生活压力较大的今天，这的确很难。
除了广州远洋天骄、北京远洋天著春秋项目外，杭州远洋乐堤港成为远洋第一个应用WELL标准的商业项目，中国人寿及远洋集团联合打造的中国人寿金融中心，将成为国内首个LEED+WELL双金认证的健康智慧大厦。
重要的是，第一步已经迈出去了。
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