来源：可茶游学
作者：Demi
哈佛大学的一项持续研究表明，人们在确认自己独自经历一些事情时，能形成更加持续和准确的记忆。
另一项研究表明，一定时间的孤独体验更有可能产生对他人的同情心。尽管没有人会对在人生早期阶段太多的孤独会有不健康的影响提出异议，不过一定数量的孤独可以帮助青少年提高他们在学校的成绩和改善他们的心理。
你一定经常听到这样的话：人是社会化动物，人类根本离不开相互依存的社会，我们从亲密关系和与组织联系中获取了大量的好处。
在工作中，我们常被教导要学会团队合作，如此便会让思维更开阔，脑袋更灵光，做出的案子便也更完美；而跟朋友的相处，会让我们更加学会友爱，毕竟这个世界是由爱串起来的，并且相处会让我们忘掉悲伤，忧虑和压力。
独处，相对来说，让人觉得心有疑虑，又或是负面，说的好听一点看起来有点个性，难听一点意味着存在缺陷，并且经常被被认为患有社交焦虑症、无聊、或者异类。
不过大量的新研究表明：恰当地花时间独处，可能对我们有好处——尤其在一些思维过程最好是周围没有任何人，如果我们想要充分发展个性，专注和创造性思维的能力，即使我们处在大多数社会化的动机中，我们也应该经常花时间留给我们自己。
甚至有研究表明，进行足够时间的封闭也是一个功能良好社会生活的重要组成部分——如果我们想要花费我们大部分时间和其他人相处，我们应该确保我们花费了足够的时间来独处。规律的运动和健康的饮食让我们的头脑和身体工作更加良好，孤独专家说，独自一个人也能让我们受益。
1
孤独≠寂寞
孤独并不是寂寞，“寂寞”只是无可慰藉的空虚，是急于冲破的樊笼，深陷其中的人往往不知道做什么好，做什么都沉浸不进去，都打不起精神，都不快乐。任何一件东西、每一个人都难以激发起自己对于生活拥抱欢呼的热情。那是一种无所适从的“自厌”，那是自我心灵之火熄灭时的憔悴沮丧。
尤其以那些整日无所事事的人为例，谁也看不上，啥也干不了，一味地只会抱怨生活的无趣和命运的不公。寂寞的人会孤独，可是孤独的人并不一定会觉得寂寞。正所谓孤独是一个人的狂欢。
2
人群是一群个体，不是一个群体
中国是个人情社会，讲究的是礼尚往来，一而再再而三，于是就有了关系网。人依靠着人生存，人与人之间适当保持距离，是让自己有一份绝对的理智和尊重，这个底线是在告诫所有人，关系可以亲密，但是不能坏了自己的规矩。看过太多“闺蜜撕X”的例子，正是因为过分了解的“恶果”。
人们总说君子之交淡如水，其实意思并不是说真正的友谊也不能过分亲密，而是表达在亲密的关系中也要记得给对方留有空间，友情爱情亦是如此。以前我有个朋友，人很热心肠，热心肠到你家每天做了什么饭想知道，久而久之很让人生厌。
和最爱的人吵架，和陌生人讲心里话。人们真的能伤害到的，是爱自己的人，这是个很悲伤的真理。因为了解，所以知道对方的要害是什么，于是最会在伤口上撒盐。
3
孤独的力量
世人皆醉我独醒，孤独让人清醒，这并不是清高，而是在为人准则上让自己存在的更理智。当自己终于不用再被迫的，无奈的跟别人对话时，才能恢复和自己的相处，跟自己对话。
人应该用行动来定义自己的本质，而不是用理想来绘制自己的人生轨迹。孤独的人非但不是常人认为的乏味之人，反而最有思想见地。你表面看见的一个孤独的人，也许早已遨游在宇宙中，忘我地享受生命带去的斑驳色彩。
他与时空对话，跟生命相处，和心灵远游。在我上大学的时候，最喜欢做的事就是在那个风花雪月的他乡随便坐上一辆公交车，从头坐到尾，再换一辆车，如此往来，从白天到黑夜，看朝霞，看星空，其实脑袋里什么都没想，但是眼里看着掠过的风景，就觉得很舒畅，很舒心，很浪漫。
哈佛大学教授丹尼尔·吉尔伯特是一位积极心理学界的领导者，最近观察到一项有趣的研究表明，当人们认为他们正在经历孤独时，能更有效地形成记忆。
这种看上去形单影只却内心丰富得人，一个孤独的人不是思想的俘虏者，却更像是思想的引领者。
我是个很享受孤独的人，但是身边却有人对我这种行为嗤之以鼻，总喜欢拿“活在自己世界里”“啥也不懂的自私”“高傲”来形容我，对此，我只想说：
孤独，是为了不想自己像你一样成为一个狭隘的普通人。
