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近日，网上爆发了许多关于中年职场危机的事件。前至华为普通员工35岁以上将由hr寻找理由择机辞退，中高层42岁强制退休的政策；再到冯唐一篇《如何避免成为一个油腻腻的中年猥琐男》在社交圈引起广泛热议；后到中兴网信员工欧某打开26楼办公室窗户纵身跃下，结束了42岁的生命。这些事件无不透露出中年群体正面临着巨大的工作压力，我们不禁思考：中年危机真的来了吗？
世界各国对中年这一概念尚未统一标准，依我国国情35岁-55岁作为中年阶段最为符合实际。原本35岁应该是处在事业的黄金阶段，婚姻的过渡期，身体状况的高峰期。但是目前暴露出来的问题让我们看到中年群体正面临的巨大压力。在互联网行业，这个现象尤为明显。那么中年群体为何会产生如此大的压力？在这些压力背后又隐藏着什么信息？
首先是互联网时代，信息更新、知识淘汰的速度极快。35岁-55岁的中年人，虽然已经有丰富的工作经历和扎实的专业技能，但是在学习能力上，他们却远远不如年轻人。在信息高速发展的情况下，前一秒可能是新鲜事物，后一秒就可能变成历史事件。所以保持良好的学习能力，紧跟时代的步伐，是非常必要的。中年群体除了繁琐的工作事务，还要被买房、儿女教育、父母健康等问题缠绕，这些都使他们难以在工作之余，有时间有精力去汲取新知识，充实自己。在新技术，新领域面前，如果没有及时补充自己的知识短板，没有及时跟上新技术，那么中年群体很容易被甩在时代的后面。
其次是中年群体工作转型面临压力。35左右一般是处在中层管理者的地位，这个时候他们是比较尴尬的地位。一方面是工作上很难有新的进展，上升空间很小。新鲜血液不断加入，但是上面的岗位却没有随之增加，这中僧多粥少的情况让中层管理者承受着巨大的危机感。想要向前冲刺，跳到一个更高的岗位，就要和一群充满斗志的年轻人竞争。想要维持原状，做不咸不淡的工作，就要面临着随时被其他人替代的情况。另一方面是年龄和所处的环境限制了他们跳槽改行的机会。35岁已经成了职场年轻和衰老的分水岭，一旦跨过这条年龄界限，想要改行或者创业成本都是极高的。
说到底，中年危机的出现是中国在经济发展过程中必然会出现的产物。这是互联网高速发展与人的发展之间的矛盾，是一个正常的现象。如果我们一直逃避这一现象，那么中年危机引发的问题就会越来越严重。所以面对中年危机，我们可以有以下几点对策。
一、掌握核心竞争力
在这个信息爆炸的时代，中年群体想要走在行业的前面，想要完成从中层管理者转型为高层管理者的角色定位，就必须要有不可替代的竞争力。只有掌握了这个能力，你才能被企业认可，树立自己的旗帜。所谓核心竞争力，可以是你有大量的人脉，也可以是你有别人没有的技术或者专利，又或者是你有超强的团队领导能力。这些都能帮助你在职场中与其他人区分开来，掌握优势。如果个人没有鲜明的特色，在工作上只是讲求平平淡淡，那么企业可能会选择更加优秀的人来替代你的职位。所以只有掌握核心竞争力，才能让你在企业中游刃有余，才能让你在中年时期焕发新生。
二、保持不断学习的状态
互联网时代，竞争激烈，瞬息万变，如果没有保持持续学习的状态，很容易被淹没在时代的浪潮中。人到中年，学习能力也随之下降，如果没有及时更新自己的知识体系，抓住行业内发展的新动态，那么随时可能面临着被淘汰的现实。在学习的过程中，也不能单纯地停留在你所在的领域。现在是一个多元化发展的时代，很多行业互相交融，知识也是比较分散的。在学习的过程中要多领域地涉及，善于总结。在加强学习的过程中，跟上公司发展的脚步，要相信在原有的经验积淀的基础上，持续学习能让你的知识的短板很快补齐。
三、锻炼好身体
“身体是革命的本钱”这句话在中年的反应最为明显。近年来，我国癌症等发病年龄呈现低龄化，而中年群体癌症患病率在逐年上升。许多中年人遭受着秃头、身材发福、皮肤粗糙等问题的困扰。亚健康视乎是一种常态，精神上也极易出现疲倦、懒惰。身体对每个人来说都是很重要的，没有身体作为基本保障，其他的功成名就都是无意义的。所以中年群体必须要加强身体的锻炼，可以是简简单单的饭后散步，也可以是周末约上两三个好友一起去爬山、游泳，不仅能锻炼身体，也能让你从繁琐的工作的环境中走出来，更多地去体验这个世界上其他美好的事物。
四、建立合理的理财计划
人到中年，已然变成了一个家庭的顶梁柱，需要用到金钱的地方也越来越多。这个时候就需要你建立一个比较合理的理财计划。可以是购买股票、基金、也可以是购买黄金、保险等让你的资产处在一个保值增值的状态。这个世界上没有那么多突如其来的暴发户，财富基本上都是来源于提前规划、提前安排而得来的。如果没有制定合理的理财计划，那么你只是在盲目地赚钱,盲目地花销，这样很难在经济上得到突破。所以，人到中年，一定要制定一个比较合理的投资理财规划
总之，中年危机看似一直困扰着中年群体，也得到了越来越多人的关注和讨论。但是我们要相信中年危机并不可怕，可怕的是在中年人在面临着这种危机下还止步不前，不去探索新的出路。我们相信中年群体在保持一定的学习能力中不断提高自己的核心竞争力，在锻炼中提高身体素质，在理财计划中规划自己的未来能帮助他们找准自己的定位，在中年期间焕发新的生命力。
