导读
如今信息诱惑那么多，保持专注的难度越来越大。你需要对三样事情说No，才能持续保持专注力。
这是信息最丰盛的时代，也是信息最零乱的时代，我们的专注力，早就被无处不在的弹窗和应接不暇的多任务给大卸八块了。
但是，信息多并不意味我们能准确做出决策，任务多也不等于我们能创造更多的价值。
在这碎片化时代，往往是专注力决定一个人的竞争力。专注，才能精益求精，才能构建自身的竞争壁垒。
可是，外界诱惑那么多，保持专注的难度越来越大。怎么办？
这是一门技术活。万达的粉丝们来跟大家支两招。总结起来，就是要对三样事情说No。
当需要专注地完成报告总结等工作时，我都会带上耳机，播放一些没有歌词的纯音乐或古典音乐，可以有助于排除环境噪音的干扰，专注于完成写作工作。一般同事看到我带着耳机专注工作，没有急事也不会打扰我，这种方式我觉得效率很高。
——@云中漫步
要想提高工作效率，不要让料想不到的电子邮件、电话和会议打乱你的工作计划，从而使你不得不加班。为控制干扰，可以这样做：每隔几个小时而不是每隔10分钟查看一次电子邮件；将电话转为语音邮件，只回复那些确有急事的电话。
——@青
戴上耳机，拒绝闲聊，可以把重要的是写在便利贴上，贴在电脑上或者醒目的地方，然后就是可以下载一些软件，设置时间，提示工作。
——@怪异思维少女
减少对工作的打断，可以提高工作效率。
——@且听风吟
我有时会在微信备注“闭关”，有急事请电联，然后自己躲进小房子工作，效率奇高。
——@Dreamer
最近开始实施的一个好办法，因为我经常需要写文章，所以会在需要专注写作的时候把电脑的网络连接禁用。WIN7里面要设置还需要好几个步骤，这种小麻烦就阻止了我没事刷刷微博什么的，很有帮助呢！
——@教主
我一般是用番茄工作法：番茄钟的原理就是全神贯注无打扰地工作20分钟，然后5-10分钟的休息。 当然这20分钟要确保没干扰，比如不看手机、不聊QQ、不查收邮件等等。 如果实在迷恋手机难以控制，那就从10分钟开始练习起来，开个定时器吧。
——@无敌小火车
进单位锁个人手机，看不到这帮“污合之众”的日常叨叨，更能集中精神专注工作。
——@Andy然
工作中把手机流量关上，没必要的话就别打开。
——@will
只要远离手机，不去刷朋友圈、微博、知乎这些，工作效率自然蹭蹭蹭的高～
——@小虫
3、对信息零乱说No
尽量在一个屏幕里使用所有的聊天、工作沟通、工作要用到的软件等等，并且使用桌面整理工具，将未完成的、准备完成的和已经完成的工作的文件文档分开摆放等等。
——@小竹
将自己的u盘和硬盘整理好，不要乱乱的找不到。其次整合自己的工作设备和软件，尽量做到一个软件功能齐全，免去文件丢失和其他等因素的出现。
——@因为我爱吃烧饼啊
文件分门别类放置，找起来也会方便，譬如像合同什么的，按照签订年份、甚至月份放在文件盒或小柜子里，合同名称列好清单目录，放在盒子或柜子，电脑上也存一份，以后需要查找的时候，按年份、月份的清单查找，或在电脑上直接搜就知道放在哪个盒子或柜子，这样比较容易找到，不必浪费太多找寻时间了。
——@kimchi
最有用的就是归档和总结，做完一件事，得到了哪些方法，获得了哪些经验都要总结一下，然后把它们放在一起，闲暇的时候看看，这样再遇到类似问题很快就能解决，效率自然就提升了！
——@Flash
将相似的任务放在一起处理。你喜欢把三件衣服早、中、晚各洗一件呢，还是把三件衣服扔进洗衣机一次搞定?很明显，后者的效率比前者更高，这也就是为什么我们要把相似的任务放在一起处理的原因。你可以设定特定的时间去检查Email，而不是一天收好几回，这样会节约时间。
——@小雪
（本文根据第64期话题“你在工作中有哪些实用的小技巧，可以大大提高效率？”留言整理而成。万达君和粉丝们一起保持专注的品质，好好工作，天天向上。）
