2017年11月11日 15:11:42 科普中国网

很多人身边都有这样一类人,他们在和同性交谈、合作时显得大方、活泼,但在遇到异性时却变得蹑手蹑脚、满脸通红。

这些人一般都是工科出身,大多从事一些偏工科的行业,如计算机行业等,网友们将此类人称为“靠本事单身的人”。

那么,为什么有些人和异性交流会存在困难呢?

为此,人民网科普中国采访了北京回龙观医院精神科主任医师王志仁、北京大学第六医院精神科副主任医师宋煜青,一起来看看他们是怎么说的吧。

“不善于和异性交流的原因有很多”,宋煜青介绍,主要包括以下几点:

1.个人原因。首先,有些人性格本来就比较内向,这种内向的性格在和异性交流时可能表现得更为明显;其次,有些人长期将注意力集中在学习和工作上,忽略了与异性的交往,于是这方面的能力就显得薄弱一些。

2.年龄原因。谈恋爱的情境一般发生在年轻人身上,尤其是在刚刚毕业不久的年轻人中更为常见,而这个年龄阶段的人群由于经验不足、对异性抱有新鲜感等原因,在与异性交往时更容易出现紧张等情绪。

3.家庭原因。首先,如果父母的婚后生活不是很如意,比如经常吵闹,孩子在谈恋爱的时候就会担心自己将来也和父母一样,从而对婚姻生活产生一定的担忧和紧张感;其次,有些父母在孩子上学的时候经常教育孩子不要和异性过多接触,以防孩子早恋,但如果教育方式不当,比如强制孩子不要与异性同学多说话,就有可能影响到孩子将来与异性交往的能力。

4.动机原因。有些人只有在谈恋爱这一特定的交往情境中显得比较紧张,比如某些男性虽然有很多“红颜知己”,但在面对女友时却显得拘束、紧张等,这种情况通常是因为当事人对恋爱、婚姻怀有某些顾虑,比如害怕自己会被爱情束缚、担心自己无法承担家庭责任等。

此外,对于“靠本事单身”的人来说,王志仁表示,“有些人在工作中不太需要语言沟通,比如对于一些从事计算机等行业的人来说,可能会觉得打字更方便一些;有些人的工作、生活环境中同性朋友比较多,于是与异性朋友接触的机会就相对较少,这些都会影响他与异性的交往能力。”

那么,如何改善这种状况呢?王志仁向与异性沟通存在困难的人提出了以下几点建议:

1.进行一定的训练,比如可以多找机会与异性交流、参加一些异性朋友较多的社会活动等。

2.事先做好准备,比如在和异性接触之前,预先设想一下会发生的事情和可能出现的情况,并提前做好准备。

3.善于转移注意力,比如在感觉尴尬、紧张的时候,可以与异性朋友聊一些彼此都关注、比较轻松的事情。

4.学习沟通技巧。在与异性接触时出现的紧张等情绪多通过言谈的方式表达出来,因此可以有意识地学习一些沟通技巧。

受访专家:北京回龙观医院精神科主任医师王志仁、北京大学第六医院精神科副主任医师宋煜青

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