最近朋友圈被一个动作刷屏了↓↓
这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
脚后跟完全着地地蹲下
脚跟不可以翘起来
神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法↓↓
“美国蹲”代言人奥巴马
长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷~
亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛小？
……
像亚洲人一样全脚着地的“亚洲蹲”更是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！
1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢蹲下，直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡，你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而，当他们自己尝试之后，结果是这样的…
在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到“亚洲蹲”，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到？
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了~
不过，最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是……俄罗斯人其实也可以这么蹲！
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫蹲”的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易站起来！
其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是锲而不舍地追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此，当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗！
在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是↓↓
吃饭时蹲着，仿佛要比坐着更香。
不愿承认自己胖的小编赶紧练习了一下
