作为互联网领域的白骨精——白领+公司骨干+行业精英，长期地使用电脑几乎已经成为了不可避免的生活作息，殊不知，每天赖以工作的电脑，正在慢慢侵害着你的双手。当你一整天紧张工作结束后，活动一下放松身体时，是不是也曾发现手指和手腕的关节隐隐有疼痛感，别以为这只是双手工作过度，很可能是被“键盘手”缠上了。
“键盘手”，是指长期使用键盘、鼠标即人们长期使用或者长时间保持同一姿势，造成肌腱和剑鞘的损伤，致使关节周围出现肿胀、疼痛等症状，其学名为“腱鞘炎”。腱鞘炎是近年来，发病率相对较高的一种疾病，因为电脑、平板、智能手机的普及，让很多人长期使用或者长时间保持同一姿势使用，因此患病人数近年来逐年提升。大家不要小看这个病，若不及时治疗，恐怕会发展成永久性活动不便。
这里圈圈给大家普及一下知识，腱鞘炎是一种常见的流行性疾病，腱鞘炎患者的发病率0.2~2.6%呈明显上升之势，各年龄均可发病，高峰期年龄为30~50岁，男女发病比例为1:2~4。
1.肌腱和腱鞘
简单来说，肌腱质地就像根紧致的橡皮筋，牢牢粘着着第一指节，一张一弛，帮助我们的手指完成弯曲和伸直的动作。而腱鞘在外面，像个管套一样，包裹和固定着肌腱。
2..腱鞘炎发病原因
腱鞘炎的症状和临床表现
1. 疼痛：即腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有腱鞘炎的疼痛。多数不能明确指出疼痛的部位，只能感觉出关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
2. 活动受限：患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。
3. 局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度各异。在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。
治疗方法
1. 首先必须减轻患处关节的活动，使受损的部位充分得到休息。
2. 推拿、针灸这类中医传统疗法也是有一定疗效的。
3. 患处可用热疗、按摩等物理疗法。
4. 也可用药物进行局部封闭减轻疼痛。
5. 服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林等，可以消炎止痛 （具体的用药请遵照医嘱执行）。
6. 对于反复发作病程较长，以上手段无效的患者，可以通过外科手段对狭窄部分的剑鞘进行切除使肌腱不在受压从而达到治疗目的。
治疗费用
治疗腱鞘炎的费用包括检查费用和治疗费用，因为地区差异，病情严重程度，所选医生的专业程度等不一样，所需要的费用也有所不同。如果在腱鞘炎发病早期及时治疗，腱鞘炎治疗难度就小，花费也不会很多；如果拖延的时间比较长，导致腱鞘炎病变，或者引发并发症，那么也会是一个不小的负担。
不过一般来说大多会手术，病情轻一点的费用在200-1000之间；重一点的1000-5000之间不等。
看了上面的介绍，想必大家会问，我有社保可以报销吗？急性化脓性腱鞘炎属于基本医疗保险病种，所以可以报销。
那我之前买了商业保险，这个能够报销吗？
可以报销，但是报销范畴属于医疗手术费用报销，所以购买保险时需要看保险条款里是否有针对医疗手术费用报销的条款，而且进行手术的话必然产生：
1、病房费用：床位费+诊疗费+护理费；2、手术费用：手术费+麻醉费+手术中所用手术材料费及手术室设备使用费3、医疗费用：药费+治疗费+检查费
以上这些费用如果都包含在你所买的保险合同条款里，那么恭喜你，全都能报销。如果没有的话，很遗憾。为了能够弥补这个遗憾，圈圈以一个保险产品为例，向大家介绍一下什么保险可以保此类常见的轻型疾病。
产品名【安心住院医疗综合保障计划二】
适用人群：10-60周岁，保疾病及意外医疗，续保免健康告知，无等待期。185.25元/年。
医疗保障
1.无等待期，今天投保，明天发生不幸扔给赔偿，门诊、急诊、住院费用，100元以外部分全部赔偿。
2.大病小病急性病，不必考虑住院门槛，医保范围内花费100元以上部分，没有医保100%报销，有医保剩余部分再报销。
3.无论意外还是疾病住院医疗均有住院津贴每天100元，最多给付180天。
如果你购买了类似的保险，只花了100多元，就可以为自己剩下好几百元，甚至更多。
买保险，是为了预防风险，如果你有潜在的风险，请给自己一个更安全的保障生活。
