陈春花:焦虑时 问自己四个问题

陈春花:焦虑时 问自己四个问题
2024年04月18日 23:31 经济观察报

春暖花开

陈春花/文

在数字化生存方式之下,每个人都是知识工作者,既渴望知识,又应接不暇。今天,一切几乎都被打上了知识的烙印——学习、工作和生活。

人们对知识的渴望比以往任何时代都要强烈,信息爆发的能量比以往任何时代都要充沛,这导致了以下 五个让我们既渴望知识又应接不暇的表现。

第一,不确定性成为常态。

第二,迭代加快,不断涌现新知识。

第三,认知盈余,选择障碍。

第四,时间稀缺。

第五,对知识验证的要求越来越高。

这一系列挑战,让我们感到深深的焦虑和黯然的孤独。选择,如此之多,却不知道哪个选择和可能与自己相关,人们因此陷入深深的焦虑;因迭代速度太快,信息过载,感觉跟不上变化的节奏,一种黯然的孤独油然而生。如何克服“深深的焦虑和黯然的孤独”?需要问自己四个问题:

01 是分别心还是辨别力?

分别心是指人们根据事物的表面,有区别地对待人和事;辨别力则是指人们对人与事物进行分析、观察和独立判断的能力。经常有人说“颜值很重要”,这种判断体现的就是分别心,而不是辨别力。有辨别力的人,不会以颜值为基准,而是在真正辨识价值之后做出选择。

02 是自我设限,还是认知不足?

“这个事情我做不到”,这样说的人并非真的做不到这件事情,而是在自我设限。很多学生问我为什么每天晚上可以写5000字,这是很难的事情。我和他说:“你先从每天晚上写50个字开始,慢慢你就会写500个字、5000个字。”

问题的关键不是能不能写,而是对于自我设限和认知这个事情没有认真理解,没有理解自我设限真正的原因是什么。

03 是世界变化快,还是自己不曾改变?

熟悉我的人知道,在微博时代我没有参与太多的活动,后来我发现我如果不动,就会被淘汰。微信出现时,我就开始参与其中,开设了“春暖花开”公众号。借助这个公众号,我有机会与千万读者交流,这驱动我更好地理解数字化对企业发展的影响。对于今天的我们而言,重要的不在于世界变化的快与慢,而在于自身变化的快与慢。

04 是惯性使然,还是无法应对?

很多人都感觉难以应对信息聚变、 不断迭代带来的挑战。事实是,并不是挑战让人难以应对,而是惯性导致人们无法应对。在一个在线化、数字化成为必选项的环境里, 我虽然不喜欢视频教学模式,但是依然要求自己克服自己的惯性, 尝试新的教学方式,接受视频授课、远程在线教学。我也这样和学生沟通,我们更习惯于在线下教室里面对面的教学方式,但还是要学会找到在线学习的独特之处,这对提升应对变化的能力绝对有帮助。

结束语

每个人都可以问问自己这四个问题,找出解决问题的方向,从而真正拥有知识。 拥有知识,你就会拥有辨别力,而不是分别心;你能提升认知,就不会再自我设限;你会主动改变自己,与变化共舞;你会主动迎接挑战,不再顺应惯性,不再故步自封。

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