酷我畅听《接招吧!韩雪》与人沟通有障碍? 实用说话技巧大科普

酷我畅听《接招吧!韩雪》与人沟通有障碍? 实用说话技巧大科普
2021年03月04日 17:41 金融界网站

本文源自:时刻头条

  酷我畅听《接招吧!韩雪》每周二、周四准时更新,一起来看看本期节目韩雪又为网友放出哪些大招吧!近日网友【对方正在输入】对韩雪提问:“姐姐想问你一个问题,我从来不敢正视别人的眼睛,无论是老师朋友亦或是家人。平时老师提问,我也是怯于看老师,而是看着题,甚至都不敢抬头,感觉对对方很不尊重,但我真的怯于正视别人的眼睛,希望姐姐能提一些建议。”快来收听《接招吧!韩雪》第85期节目“沟通时不敢直视对方怎么办”,跟着韩雪一起变身自信女孩。

  韩雪首先为网友【对方正在输入】找到了解决问题的突破口,她提到不是每个人都是天生的演讲家,沟通能力是可以靠后天训练的,从易到难一点一点训练自己。但如何能成为全能的沟通者呢?韩雪建议广大网友,第一步找亲近的人,说不重要的事。亲近的人可以是无话不谈的闺蜜,也可以是亲密的伙伴,然后与他们讲一些私密的话题,以及双方都感兴趣的内容。记得要盯住对方的眼睛讲话,如果能够轻松自如的沟通,说明沟通能力没有问题,只是对于陌生的环境和陌生的事情会有一些不适应。

  接下来韩雪讲到,第二步尝试找熟悉的人,说重要的事情。比如说与朋友谈一下对于家庭、学校、以及一些事情的看法,说一些比较重要的话题,这些话题不属于闲聊,而是需要有一定的语言组织能力,做一些思想输出。这个阶段可以判断,在沟通上是对人感到害怕,还是对谈话内容感到害怕。如果这个阶段发现没办法进行交流,是一种不自信的表现。这时要解决最重要的问题,是不断充实自己,让自己变成一个有趣的人,这样就能找到自信,不再害怕与人交流。最后韩雪讲到,第三步是跟重要的人说重要的事。先与父母谈一谈未来对于学业的想法,大家之间存在怎样的代沟和误会,这样拉近了彼此的关系,也是锻炼表达能力的一个机会。与老师、领导沟通的时候,可以试一试提前对着镜子演练一下,提前想好对方会怎样回答,以及自己应该采取怎样的应对方法。

  节目的尾声,韩雪希望网友【对方正在输入】能够顺利解决问题。同时韩雪自曝她在工作中,也曾不敢与镜头进行交流,现在的她一直在努力挑战训练自己。她觉得大家都是处于不断学习和适应的状态中,要一起加油。

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