舌尖上的春菜,怎么吃更健康?

舌尖上的春菜,怎么吃更健康?
2024年04月01日 10:00 新浪湖北健康频道
#武汉人餐桌上春天的味道#【舌尖上的春菜,怎么吃更健康?】春天,不仅是自然界万物复苏的季节,更是我们人体养生的黄金时期。顺时养生,作为中医养生的核心理念之一,深深扎根于中华文化的深厚土壤之中。春季养生,首要之务便是养肝,而饮食调养,则是养肝的重要一环,春菜作为春季的时令蔬菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,正是养肝护肝的佳品。(本科普视频来源:武汉市第八医院)​#食春正当时春菜如何吃才健康#

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