哈喽大家好，我是阿秀。
我跟很多读者都交流过，我发现很多人有一个比较明显的问题，就是阅读能力不高。
看起来很认真的读完了不少书，但是经常你一问他，就会发现他完全没有理解书的意思，甚至还完全曲解了读过的书。
这就跟练武功一样，不练可能一点事情都没有，但是如果练错了，就有可能走火入魔。
一般来说，有这种情况的朋友，都是因为这么几种原因。
第一，就是可能阅读理解能力不过关，从中学开始就已经这样了，但是又没有经过比较好的训练，所以一直读书效率不高。
大家千万别以为这是少数情况，实际上这种情况非常常见，我不是在做微博和公众号嘛，我经常会发现很多朋友，就连读一篇两三千字的文章，甚至200字的微博，都经常会曲解文章的意思，甚至读出来完全没有表达过的内容。
第二，可能是强行阅读超出自己阅读能力的书目，也就是说书很难读，而他的阅读能力又不高，所以经常读不懂。
比如有些读者，就很喜欢读一些传统文化的书，有的是佛经，有的是古书比如传习录这种，还有的可能喜欢读一些哲学书，例如什么黑格尔、康德。
但是发现自己完全读不懂，要么似是而非的坚持下去，要么就去网上读一些没什么权威性的解读书目，反而会被带入歧途。
但可能很多朋友也迷茫了，那如果我的阅读理解能力不够，或者我想要读一些超出我实际能力的书，我应该怎么办呢？尤其是怎么知道我读的对不对呢？
我们今天就来讲讲这个方面，怎么确保自己已经把一本书给吃透了，或者在自己读不透一本书的时候，应该怎么找到一个助推器，把书读透读懂。
01权威解读：入宝山的捷径
对于这种很难懂，或者不确定自己是不是读懂了的书目，第一个办法就是找到一篇权威的解读文章，或者网络上比较火的解读文章，来对这个书目的内容进行梳理和预习。
大家一定注意，找这种解读性内容，最好不要找评论性质的文章，因为那种文章的主观性质太多了。我们对这种解读性的文章，并不是为了接受解读人的立场，而是为了更快地了解书目的核心观点和内容。
所以在寻找解读性文章的时候，最好找那种对每个章节都进行了介绍、总结和汇总的内容。
这实际上就是一种地图式阅读，这种方法非常常见，因为我的知识储备、人生阅历，让我没办法很好的理解这本书，那我就去找其他人的解读，可能人家的知识储备和阅历，都要远超过我。
比如有人没有办法读懂《孙子兵法》，那你就可以去看看《华杉讲透孙子兵法》。类似的还有很多，有一个比较权威的人，或者解读比较好的人，解读了一本书，那我就可以通过阅读他这个讲透系列，侧面了解原著的内容。
这里有这么几个关键点：
第一是只有特别经典的书目，才有这种被解读的资格。比如华杉只讲了《孙子兵法》、王阳明的《传习录》，以及《论语》。实际上如果不是特别经典，也没必要去读讲解类的文章和书。
第二是要尽可能找信得过的人，或者传播比较广的解读文章和书目。因为如果对方阅读太差，可能他自己也没读明白，那怎么能指导你呢？
那应该怎么选择呢，如果在你不了解作者具体情况的前提下，一方面是要选阅读量高的，另一方面是要选点赞比较多的，经典的文章。
为啥呢，因为这些内容经过了大量读者阅读，读者里卧虎藏龙，里面的一些错误，大概率已经被纠得差不多了。
不太可能有一篇胡说八道的文章，反而会经过大量的传播，以及一代又一代读者的认可。
第三是，找到这种认知地图，并不代表你就不用读书了，反而是要建立在前人的基础上，对书目要有更深刻的理解。要反复重读。
02越是没读懂的书，就越是要多读几遍
我以前跟大家讲过，有一种学习方法叫抢占式学习，意思就是越是难攻克的知识，越需要你硬着头皮顶上，你花费的精力和时间虽然很多，但是这也代表着你会获得更巨大的收获，而这一切付出都是值得的。
当然这样做的前提，是你认为必须要把这本书读懂，以及这本书是公认的好书，当你全力以赴把这本书死磕下来之后，你就会发现自己读书的能力会大大提升，很多以前想不通、看不透的东西，在你的眼前会逐渐明朗。
这确实一个笨办法，但这也是一种非常有效的办法，对于大多数书目来说，都是每一次都能有一次的收获，知识和知识会逐渐交融起来。
理论上来讲，只要你还有耐心，你读得越多，你的收获也就越大，
我还在北大读研究生的时候，我记得有些老师会布置非常多特别艰难晦涩的书给我们读，我们一样会很容易选择放弃。
老师就说不能放弃，因为有些很难的书，你现在不读未来就更不可能读了，读懂了这本书对你的进步会有非常大的作用。
所以对大家也是一样，越是艰难的书，越是要想办法攻克下来，收获也就越大。
03费曼学习法：讲给别人听，或者把书上的内容写出来
第三个方法，就是费曼学习法。也就是把你读到的内容讲出来，讲给别人听，或者写成一篇文章，然后再根据自己在讲述中，发现的漏洞和打磕巴的地方，再回去重新把书读一遍。
费曼学习法，是大物理学家、诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼，提出的一种顶级学习方法，既能够提升你对知识的理解，同时能够通过这种方式检查出你的知识当中有什么漏洞。
这种方法分成四个步骤：
首先你需要把这个课程，或者书目，大体看完一遍，有一个初步了解。
第二步，你需要把学到的知识，讲给别人听，或者写成一篇文章，分享给更多的人。
第三步，是你要在讲述或者分享的过程中，发现自己记得不够牢固，或者回忆不上来，或者给别人讲不清楚的地方。
第四步，是带着这些疑问和纠结，再回去把不懂的地方重新再学习和阅读一边。
我建议大家哈，不管是你在给别人讲述的时候，还是在写文章的时候，都可以对整本书或者整门课程的内容，进行总结和归纳。你可以这么做：
首先，可以把一些你觉得没那么重要的地方给删减掉，或者几个不重要的部分，合成几句话带过，而不需要面面俱到。
比如我看过一本书，讲如何提高睡眠质量，可能其中的，为什么睡眠很重要，睡眠不好带来的危害，你就没必要认真看，因为所有人都知道。
那你在讲述的时候，就可以把这部分省去，或者直接讲大家都知道睡眠的重要性和睡不好的危害，我就不再赘述了。然后专门讲怎么睡好，就行了。
其次，对于那些意思相近的内容或者板块，可以总结归纳一下，把相近的放在一起讲。
比如原书讲了12个部分，那你写文章的时候肯定不能写成12个部分，分成三到四个部分，把意思差不多的内容都归纳在一起。
类似于我讲了12个表达方法，可能三种是讲即兴表达，三种是讲职场沟通的，三种是讲高效表达的，三种是讲表达结构的。大多数内容，都可以根据某种归纳方式，放在一起。
之所以要这么做，就是因为如果内容太凌乱杂乱，你在记忆和讲述的时候，就很难表达，听你说话的人也很难理解你说的内容。
你可能能记住四个主要结构，但你很难记住12种方法。
第三，完全可以用你自己的话说出来，而不要纠结是不是用了书上的原话。
费曼曾经讲过一次高等物理和数学，他没有用特别复杂的语言、概念和理论，他就是把这些知识都写在了12页纸上，娓娓道来。完全能用自己的话说出来，恰恰证明费曼是把这些知识都吃透了。
对于我们普通人来说，追求对一门知识的理解，也不是把所有内容都背诵出来，而是吃透背后的逻辑，知道这个结论是怎么推导出来的，再给你一个机会，你也可以把这个结论再推导一遍也就够了，而不需要你一字不漏的对原文进行背诵。
这样的话既表明你没有吃透原文，也意味着这种是非常困难的，随便一本书都是几万字，你是不可能做到全文转述的。
04333原则证伪：把知识放在不同场景下，验证3次
第四个方法，就是333原则。
我们古人说，要学会举一反三。意思就是当你学到了一种知识，要举出三种反例，或者三种不同的场景。
我在学习方法那门课上讲过，这叫做333法则，就是当你学到一门知识之后，可以针对这个知识举出3种反例，当然也可以是支持这个知识的3个例子，或者把这个知识放在三种适应的场景当中，再或者应用3次，把这个知识或者方法，真正变成自己的知识。
简单概括一下333法则，就是把一个知识，放进3种场景，找到3种支持或反对的案例，使用3次。
放进3种场景，就是为了让你明白，这种方法能用在什么场景当中，等到有机会你能马上就用起来，同时能够从不同的角度理解这种知识。
比如《高效能人士的七个习惯》里讲了「要事优先」，那你就思考一下，什么是重要的事，是在什么场景当中，要事都优先么？
找到3种支持或者反对的例子，是为了让你能够独立思考，而不是把书上的知识全盘接受，而是举出三种例子，证明这个理论确实是对的，或者根本是错的。
使用3次，就是为了让你熟能生巧。因为你看100遍菜谱，也不如亲自上手，把这道菜做一遍，来的感受更深更真切。只有当你使用了3次以上，或者跟别人讲了3次以上，这个知识才算是真的属于你了。
好了，我们来总结一下今天的内容，如果你遇到比较困难的书目，应该怎么帮助自己理解和学习，同时确认自己理解的是正确的。
首先，就是找到权威的解读文章，通过别人的解读，先了解这本书的整体意思，给自己理解和阅读提供帮助。
其次，就是反复阅读同一本书目，读的越多收获也就越大。
第三，就是要使用费曼学习法，把一个知识讲给别人听，或者写成文章，在这个过程当中对知识进行综合归纳整理，当发现有地方讲不清楚或者记忆不清时，再回去重新学习。
第四，就是使用333原则，找到3种使用的场景，找到3种支持或者反对这种知识的例子，然后把这种方法使用三次，或者起码讲述三次，加深印象。
好了，以上就是本期的全部内容，咱们下期再见。
