作者丨帆书 · 姝予
钱钟书先生曾说：如果不读书，行万里路，也只是个邮差。
不如拾一把阅读的钥匙，开启新的四月。
帆书君为大家带来一份旅行书单，愿你暂时脱开繁重的工作与琐碎的生活，停下脚步洗去一身疲惫与尘埃，在这温暖的春日里尽享一场阅读盛宴。
01 《一平方米的静心》
或许对许多人来说，职场生活都是一种惩罚：
工作的时候，总是思绪乱飞，胡思乱想；
下班了又不得不处理工作，好像没有下班这回事；
讨厌某些同事，甚至暗暗憎恨他们，却不得不与之为伍......
久而久之，静不下来工作，静不下心来看书，静不下心来睡觉......身心俱疲。
那么怎样才能让心静下来呢？
樊登老师说，“静心，从来都不是超过一平方米之外的事情。”
这个假期，只要你有一方米的空间，就可以开始静心之旅。
来听樊登老师在方寸之间，教你给世界降噪，让心灵重归正念。
02 《少即是多》
你发现没，人与生俱来喜欢做加法：
住的房子，越大越好；衣服，买得越多越好；
家里书堆成山还不停买，却一直没空看；
手机上内存不够，还在不断下载APP；微信好友多到把手机刷爆......
人们试图通过做加法获得短暂的快乐，以此疏解生活的苦闷和压力。
但就像马克·奥勒留曾说的：
“幸福生活所需要的东西并不多。能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。”
学会思考内心的自由，才更为重要。来听听樊登老师教你清除冗余，轻装上阵~
03 《瓦尔登湖》
你发现没？不知从何时起，身边的人好像都陷入了“怪圈”：
读书时要力争上游，积极表现，为将来找工作做准备；
二十出头刚毕业，一定要进大厂、进别人眼中的“好单位”；
到了三四十岁，又怕被同龄人落下，想赚更多钱，有更高的职位......
在所谓的“成功范本”下，每个人都在越走越拥挤的路上拼命地你追我赶，越活越累。
然而，人生真的只有这一条路可走吗？
早在一百多年前，梭罗就在《瓦尔登湖》中给出了自己的答案：
“从圆心能够画出多少半径，就有多少生命的途径。”
就像圆有无数条半径，其实，人生也该有千万种选择。
迷茫时，来听听樊登老师带来的讲解，助你对抗焦虑，回归本心。
04 《放弃的艺术》
转眼，2024已经快过去三分之一，如果让你放弃一些东西，你有想过要放弃什么吗？
放弃无效的社交，让别人做别人，也让自己做自己？
放弃无效的努力，把时间和精力用在有效的事情上？
还是放弃无效的情绪，不被情绪所绑架，做自己的主人？
我们习惯了立“一定要去做什么，一定要拥有什么”的flag。
却很少去列一个“放弃清单“：放弃牵绊我们的人，消耗我们的事，放弃爱而不得，求之无果的执念......
有人说：“人到了一定的年纪，是往回收的。”放弃错的事，才能开启对的事。
这个假期闲暇之余，不如来听听樊登老师为你讲讲“放弃”的艺术。
05 《悉达多》
他坐拥外物，却发现外在的一切无法带来内心的满足；
于是他选择抛弃家庭、地位，踏出求真的一步。
悉达多的这种顿悟隐藏在每个人的心中。你我都曾迷茫，都在渴求属于自己的人生之光。
年少轻狂时，我们有“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的无畏；
中年不惑时，深感“不如意事常八九，可与语人无二三”的无奈；
待到暮年时，大概就是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
每一个找到自己的人，都是“悉达多”。
愿你再次听了悉达多的故事后，也能有所感悟，继续找寻自己内心的声音。
06 《宽恕》
事实上，我们每个人都会受到某种形式的伤害：
也许你经历过虐待、忽视或其它不良的童年经历；
也许你曾遭受欺负、歧视、偏见或受到不公平的对待；
也许你曾经历背叛、分手或离婚，失去了重要的人......
这些创伤经历可能会扯碎你的心灵，毒害你的生理机能，如果迟迟得不到解决，势必会剥夺你的快乐和平静。
当你渴望成长，想要成为更好的自己，“宽恕”就变得很有必要。
樊登老师曾说，“一个人学会了宽恕，才能够让自己真正地放下，让自己选择一个更加自由的道路。”
如果你也正苦恼，不如来试试樊登老师提供的方法，学会自我疗愈，与世界和解。
在这个温暖而充满希望的季节里，帆书君与你共享这份温柔、清新、充满希望的春日书单。
希望这个四月，能有一本好书让你沉浸其中，保持内心的平静。
