金秋九月，丹桂飘香，很多高校迎来了大一新生，而在辛苦排队报名后紧接着的就是根据专业、班级分连队进行军训。军训既是一项必修课，它既可以强身健体，让你快速适应新的校园环境，也可以磨练你的意志、培养吃苦耐劳的精神，还能增强班级凝聚力。那么大学新生在军训前需要做好哪些准备呢？
开学季军训攻略
在初中、高中开学前也会进行相应的军训，但是训练时间一般较大学军训时间短一些，初高中军训时间一般为10~15天，大学军训时间一般为半个月到一个月的时间，和初高中不同的是大学军训是会计算学分的，如果不合格来年还需要继续补训，即参加下一年度的新生军训，直到合格为止。下面回答几个大家比较关心的问题：
一、大学生军训免训的条件有哪些？
军训是大学生逃不过的必修课，因此大多数人都要参加军训，且成绩需要达到合格。但是也考虑到部分学生情况特殊，在制定军训规则时早已考虑到各种情况，下面一起看看军训请假、减训、缓训、免训的条件和办理流程有哪些：
（一）免训条件一：因病减缓免训办理
1、持表体检。学生如果确有不适合参加军训的情况，需持《大学生因病减/缓/免军训申报表》到校医院挂号体检。如有既往病史，需要携带病历本、体检报告等原始材料。如果确有疾病不适合军训，可以在暑假期间提前前往三甲医院开具好证明。
2、校医院出具意见。体检完成后，医生会在申报表上记录检查结果并开具诊断证明书（盖章有效）；学生持诊断证明到体检中心开具综合诊治意见（盖身体检查专用章有效）。
3、武装部审核。学生将申请免训的申报表、诊断证明和既往病史材料提交至学院，由学院统一提交至武装部审核。
（二）免训条件二：因事请假或缓训办理
1、体育特长生、文艺特长生因为要参加重要比赛或文艺演出需要请假或缓训的，由体育部、校团委统一提交申请。
2、因为个人原因需要请假或者缓训的，学生需要填写《因事请假或缓训审核表》由所在学院分管领导签署意见并加盖公章后提交至武装部审核。
3、请假时间不得超过2天，否则将视为缓训处理。
（三）免训条件三：其它免训办理
退役军人、国家优秀运动员或曾经在其他高校参加军训且合格者，本人提交证明材料，武装部审核后可以免训。
二、军训注意事项有哪些？
（一）装束
军训期间活动量大，出汗也较多，可以多准备两件纯棉背心，也可以准备两件迷彩背心，可以随时更换。军训时一般会分发两套迷彩服和相应的装备，但是遇到天气比较炎热时，往往一天下来就汗流浃背，能随时更换背心会好受得多。
（二）防晒
在每次军训完结束后，总会有人晒出军训前和军训后的对比照片，一黑一白对比明显。对于男生来说，黑与白并不重要，但是对于爱美的女孩子来说，那么就需要准备一点防晒霜。在涂抹防晒霜的时候不要只顾脸颊，脖子、手臂等暴露的部位都应该涂抹到，否则就可能变“国宝”啦！
（三）饮食
在军训期间活动量非常大，因此需要足够的能量补充，但是天气炎热饮食也不可太过油腻。再者要适当补充水分，虽然连队会统一订购矿泉水，但是部分学生更喜欢其他饮料，根据自己的喜好准备水更好，建议买一些可以补充维生素、矿物质的饮料。
（四）请假
请假分为临时和较长时间的请假，临时身体不舒服可以向教官提出请假，并在场地边休息。时间较长的请假则需要通过自己的辅导员，得到签字同意后方可。
