威士忌被称为“生命之水”。
爱尔兰剧作家萧伯纳曾经说过：“威士忌是流动的阳光”。
这些年，威士忌在中国市场保持着强劲的增长态势，特别是中产阶层和年轻人，对威士忌的接受度越来越高了。
从年龄上看，40岁以下消费者为主，占比达到76%；从地域上看，广东省和上海市牢牢占据前二的位置。
作为一个专门介绍威士忌的自媒体，我们给大家介绍了很多威士忌知识，也顺带介绍了一些性价比超高的品牌。
不过，威士忌毕竟不同于红酒，仍然属于高度蒸馏酒，那么喝威士忌对身体有什么好处和坏处呢？
或许之前大家已经看过不少“小作文”文章，今天我们还是听听专业医生怎么说吧。
以下内容为酒业公社通过公开信息整理，供各位参考。
一、增补气血
山东省立医院临床营养科荣莹主任认为，威士忌酒是由大麦酿制，在橡木桶中陈酿多年，调配成43度左右的烈性蒸馏酒，富含鞣酸、黄酮类化合物、维生素C、维生素E等营养物质，适量喝能够扩张血管，促进血液流通，加速血液循环和增补气血。
因此，适量喝威士忌对身体有好处。
但是，过度喝可能会抑制中枢神经系统，刺激胃肠道黏膜，造成脑损伤和消化系统受损。
二、缓解疲劳
广州医科大学附属第一医院中医内科武志娟主任认为，威士忌属于一种烈性蒸馏酒，可以用来缓解疲劳，还可以促进身体血液循环，改善身体的新陈代谢。同时威士忌中含有乙醇的成分，适量的饮用可以促进新陈代谢，血液循环，从而达到养生保健的作用。
但是，如果饮用过多，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时还有可能会造成头晕、头痛等不良反应。
三、防治癌症
北京协和医院中西医结合科尹德海主任认为，喝威士忌可以起到防治癌症的效果，因为它其中富含抗氧化物，可以抑制癌细胞的生长，其中所富含的硫化酸作为天然的抗氧化物，可以防止癌细胞的转移和扩散，减缓身体的氧化反应等。而且威士忌可以预防流感和感冒，可以给身体提供热量，缓解咽喉部位的不适感，可以将热水和柠檬水在一起服用。而且威士忌还有助于保护心脏，它对心血管是比较好的，可以防止动脉产生血栓。
尹德海主任也劝告，威士忌不要多喝。
四、延缓衰老
河南开封市中心医院副主任医师张艳凯认为，喝威士忌能美容养颜、延缓衰老，因为威士忌中含有丰富的抗氧化素，可以清除皮肤内的自由基，所以适量的喝一些威士忌对皮肤还有比较好的。
但是张艳凯主任也称，威士忌属于酒精浓度比较高的烈性蒸馏酒，饮用过多容易导致发生心脑血管疾病，也有增加肝脏负担的作用。
五、美容养颜
首都医科大学附属北京安贞医院外科李青主任称，威士忌中含有鞣花酸，是天然抗氧化剂，有助于体内自由基的清除，女人喝威士忌具有美容养颜的好处，在一定程度上延缓衰老，可以适当饮用。
但是由于威士忌酒精浓度较高，在患者饮用后，会通过肝脏部位代谢排出，酒精成分会对肝细胞产生一定毒性，使细胞表面氧化，加重肝脏的负担，就可能会出现肝功能受损的情况。建议患者减少饮用威士忌的频率。
六、提振食欲
河北省人民医院营养科张晓伟主任认为，威士忌酒有一定的促进血液循环、增补气血的功效，因为威士忌酒能够扩张血管，加速血液流通，对于驱除体内寒气，增进循环，滋补气血有着积极的作用。威士忌酒还能够刺激味蕾的敏感性，驱除胃寒，因此对于食欲不振、消化不良的人，适当的食用威士忌酒，能够提振食欲、增进消化。威士忌酒还含有特殊的芬芳，对于缓解精神紧张也有着积极的作用。威士忌酒当中也残存着一些其他的有益成分，也有着一定的抗氧化、抗衰老的功效。
但是威士忌酒一定要限制摄入量，否则会引起酒精超标，对身体也有一定的危害。
看完以上专业医生的介绍，让我们对威士忌的好处有了更深的了解。当然，喝威士忌也有危险的一面，那就是酗酒和过量饮酒对健康有害，会破坏任何适量饮酒带来的坏处。
所以啊，各位威士忌爱好者，威士忌虽好，但也不能贪杯哦！
