三伏天，是一年最热的时间段，老话说“夏至三庚便入伏”，指的是进入三伏天 时间，在每年夏至节气后的第三个庚日开始。
今年（2024年）夏至节气时间是6月21日，夏至后的第三个庚日为7月15日，按照“夏至三庚便入伏”的说法，今年三伏天时间就是从7月15日开始。
三伏天时间长短不是固定的，有些年份是30天，有些年份是40天。有兴趣的朋友可能会发现，近几年来，每年三伏天时间都是40天，已经很久没有遇到30天的三伏天了。
今年三伏天还是40天，但是有一点比较特殊，或者说和前几年40天不一般的地方，具体表现在哪里？大家看完本篇内容后就有答案了。
三伏天为什么有30天和40天之分？
三伏天的计算方式古代干支纪日法为基础，10天干与12地支相配，形成60组不同的名称来记日子。其中，“庚”字是10个天干中的第7个字，而庚日每10天重复一次。因此，从夏至后的第三个庚日开始，每10天为一个阶段，直至立秋后的第一个庚日结束。
由于庚日的出现并不固定，每年三伏天的日期也有所差别。一般情况下，初伏和末伏都是10天，而中伏的天数则取决于夏至到立秋之间庚日出现的早晚。如果夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天；有5个庚日时，中伏为20天。因此，三伏天的总天数有些年份是30天，有些年份是40天。
今年三伏天特殊在哪？
查看近些年来的三伏天总天数，会发现已经10年都是40天了，上一次三伏天是30天的年份，还要追溯到2014年，也就是说，从2015年到2024年这10年的时间，三伏天的总天数都是40天。
而到了明年2025年时，三伏天总天数，又“终于”迎来了30天。因此，今年（2024年）三伏天是这连续10年40天三伏天的最后一年，这就是今年三伏天的特殊点。
在民间有这样一种说法，三伏天是30天的年份称为“三伏天”，而三伏天是40天的年份称为“四伏天”。今年则是连续10年“四伏天”向“三伏天”过渡的一年（最后一年），这就是特殊之处。
40天的三伏天一定比30天的三伏天热吗？
不少朋友会认为，三伏天的天数越多，当年三伏天就越炎热，毕竟40天比30天多了10天，再怎么说，40天也会比30天要热。
而实际上，据天文专家表示，这个答案并不准确，也有可能30天的三伏天，要比40天的三伏天要热。
三伏天的炎热程度，不是和总天数有关，而是由副热带高压的位置、阳光照射强度、地表湿度等多种气象因素来决定的。
比如，如果某年夏季受到强烈的副热带高压控制，或者受到暖湿气流的影响，即使三伏天只有30天，也可能出现持续高温、高湿的天气。相反，如果夏季受到冷空气或台风的影响，即使是40天的三伏天，也可能相对凉爽一些。
此外，地形、海洋、植被等地理因素也会对三伏天的温度产生影响。比如，沿海地区由于海洋的调节作用，三伏天温度可能就相对低一些。而内陆地区，特别是沙漠或高原地区，由于地表热容量小、昼夜温差大，三伏天温度可能就高一些。
今年三伏天具体时间表
今年三伏天一共是40天，开始于7月15日，结束于8月23日。具体时间如下：
初伏：7月15日-7月24日，共10天；
中伏：7月25日-8月13日，共20天；
末伏：8月14日-8月23日，共10天。
今年是近10年40天三伏天的最后一年了，明年三伏天就是30天了，提前建议大家，在三伏天期间（尤其是室外工作者），多补充水分，多注意休息，多吃清淡的食物，适当进行午休，平安健康过夏天。
