夏天是女人显身材的时候，这个时候要注意饮食习惯，稍微不注意的话就会使自己长胖。今天给大家分享一个食谱，用红豆、牛奶、糯米粉、冰糖来做的，这道菜可以说是减肥菜，它不像其他的减肥菜吃了之后缺乏营养，这个食谱能满足你的营养，而且还是你保持苗条身材的好帮手。做这个菜也不难，如果你嫌麻烦，可以直接到超市去买小汤圆，不用自己用手搓，现在就是好呀，你想买啥都能买得到。
材料：红豆 牛奶 糯米粉 冰糖
步骤：1、把红豆提前浸泡一晚上
2、把红豆放入电饭煲加冰糖、清水没过红豆按煮饭键，等到跳了即可
3、糯米粉加水搓成小丸子，全部搓好备用
4、锅里烧水，水开小小丸子煮，煮得漂起来就熟了
5、红豆倒碗里，加煮熟的小丸子、牛奶搅拌均匀即食
