全红婵在东京奥运会跳水赛场拿到了冠军，受到全国人民的热捧。大家都在感叹这个14岁女孩的运动天赋，在这个懵懂的年龄，她已经拿到了世界冠军。其实全红婵的成功并没有人们想象中的那么容易，她是在恩师们的庇护下一步步成长起来，最终站在了奥运会最高的领奖台上。在她众多的恩师中，广东省队教练何威仪绝对是对她最好的一个。为全红婵理发，奥运期间随时鼓励，郭艺：何教练拿她当自己的孩子。
当初全红婵参加省队选人的时候，并没有被选中，省队教练何威仪称当时全红婵发挥不好，省队教练们并没有看出她的天赋。后来湛江体校的教练陈华明和郭艺坚称全红婵是一位难得的运动员，还把全红婵训练的视频发给了省队管理人员，这才将全红婵送到了省队。进入省队之后，全红婵就跟随何威仪训练。何威仪对全红婵倍加呵护，由于全红婵的年龄很小，何威仪教练对全红婵非常的细心，耐心的指导她，并且对她的生活也非常关心。
何威仪为了帮助全红婵成长，陪伴她在北京待了半年的时间，直到全红婵出发前往东京，何威仪才返回广东。临别前何威仪还为全红婵剪了头发，按照全红婵的要求剪了一个寸头。全红婵眼泪汪汪，非常的不舍。分别之后，何威仪经常与全红婵进行视频通话，告诉她一定要注意饮食，不要吃坏肚子。
据何威仪称，全红婵在饮食方面不太注意，喜欢吃一些零食，何威仪很担心她会因此受到影响。全红婵的启蒙教练郭艺表示，何威仪教练是将全红婵当做自己的孩子对待，照顾得非常细致。全红婵此次能够夺冠，最该感谢的就是何威仪教练。
