有很多同学是不是都有这种情况，课没少补，但是成绩就总是提升不了？如果是，那你们要注意了，你的学习方法有问题，需要重视了。错误的学习方法容易导致学习效率下降，严重的可能出现学习很用功，却没有效果。因此，想要提升学习成绩，就必须找到对的学习方法，不要存在侥幸心理。那么，如何建立正确的学习方法呢？下面以我个人的案例给大家说下如何建立正确的学习方法。
我读高一的时候，学习成绩很不行，每科差不多都是70分左右，我们班是普通班，每次考试班里排名大概40多名，跟很多同学相比，我花在学习的时间非常多，每天都花费大量时间在课业上，每天都学习到差不多12点才睡觉，做大量的练习题，早上6点多就起床背课文。成绩就提高不了，当然也是偶尔有考得好的时候，考得好的时侯一般是90多分，但是很少。课也补了不少，但成绩还是总是提不起来，有些时候我都怀疑自己是不是智商有问题，那时候真的一点信心都没有，都想直接放弃了，不想读了。
放假的时候，陪我妈妈去我阿姨家，刚好碰到我那学霸表姐，她问起我学习情况，我就把我的情况告诉她。表姐说我是学习方法有问题才会这样。后面她给我推荐了铁牛效率思维的课，跟我说按照铁牛效率思维课程讲的方法，改变自己的学习方法，说我现在才高一，这个时间是最好的，因为有足够的时间去训练自己。回家后，我让我妈赶紧给我买。
看完铁牛效率思维课程后，我第一感觉就是了，我的问题全部都说中了。然后我根据铁牛效率思维提供的方法，先从语文、数学这两科入手，从听课准备、课后复习、做题方法、考试流程等入手。
说实话，刚开始还真是不习惯，总想着多做题，但心里一直想着，成绩已经证明自己的方法有问题，所以告诉自己，一定要按照铁牛效率思维的方法去执行。一周后，慢慢上手，有一个特别明显的地方是听课效率提升了，学习效率提升。一个月后，基本把铁牛效率思维的方法全部掌握，熟练度也提升，学习计划更加清晰，在这一个月的时间里，有一次考试，分数提升不多，大概5分左右。两个月后，第二次月考，数学考了85分，比上次提升10分，三个月后，我把铁牛效率思维的方法用到所有科目上。到了学期末，语文和数学成绩都稳定下来，语文稳定在95分左右，数学突破了以往的高度，达到了101分，其他科目成绩也在稳步逐渐提升。
说实话，我一直都不知道学习方法的重要性，只是觉得自己知识点没有掌握好，所以才考不好。但经过这一个学期，我真的觉得学习方法非常重要，比什么补课之类的还要重要。如果大家的成绩一直提升不了，我建议大家可以试下铁牛效率思维的课程，从最根本的学习方法入手，最后，希望大家都能考个好成绩。
原标题：高一语文90分怎么快速提高，这几个办法特别有效
