“没什么了不起，人生都是这样，生不带来死不带去，若干年后谁记得你。我很知足。”
虽然是中国第一位电视播音员和主持人，沈力任何时候都保持着谦逊优雅的大家风范，让人敬佩。
倪萍说，沈力老师是她见过的最低调的名人，永远背着一个普通的布包，坐在最不起眼的角落里。
1933年，沈力出生在一个大家族，耳濡目染之下，她出落得大气优雅，端庄得体。
刚满16周岁，沈力就被招进部队文工团，随部队天南海北的演出。
因为表现出色，沈力被调入解放军总政歌舞团，多次出国演出。
1957年，沈力从部队转业，考入中央人民广播电台。
第二年，中央电视台成立，急需播音员，在领导的鼓励下，沈力前去参加选拔。
面对摄像机和一大堆设备，沈力落落大方，没有丝毫紧张，表现格外出色。
后来沈力吐露实情，当时的她根本不知道自己面对的是摄像机。
沈力脱颖而出，成为中央电视台第一位主持人。
电视台刚成立那两年，沈力一个人担任了所有节目的主持人。
建台伊始，条件艰苦，毫无经验，沈力每天早上6点准时到电视台，开始一天马不停蹄的工作。
得不到休息，是再正常不过的事情。
一切稳定下来后，电视台扩招，让沈力去学校挑人。
赵忠祥就是这样被沈力带入中央电视台的。
沈力不但发掘了赵忠祥，还在他陷入困境时，拉了他一把。
那个年代，提倡朴素美，赵忠祥却打扮得很时尚，被批“油头粉面”，有被批判的危险。
赵忠祥心下忐忑不安，沈力挺身而出，代班赵忠祥，使得赵忠祥免受冲击。
当年，刚进台里，赵忠祥虎头虎脑声音浑厚又有些黑，大家给他起个外号，叫“大熊”。
从那以后，沈力一直称呼赵忠祥为“大熊”。赵忠祥内心感激沈力，向来把她当成姐姐，叫她“大姐”。
中央电视台第一届智力竞赛是沈力老师主持的，第二届交由倪萍和赵忠祥主持。
倪萍特意去请教了沈力老师。
沈力指导她：“你只要平等地对待选手，清楚地知道你自己的责任就一定会做好！”
沈力的话亲切又坚定，让倪萍的心态也平稳下来。
倪萍说，沈力是中央电视台这个大家庭的老大，也是所有后辈们的榜样。
1983年元旦，《为您服务》栏目正式开播，沈力担任首位主持人。
和蔼真诚、亲切朴实的主持风格，让沈力成为观众的知心朋友。
当年6月，中央电视台收到观众来信7248封，其中寄给沈力个人的就有3300多封。
沈力当时的受欢迎程度，丝毫不亚于后来的倪萍和现今的董卿。
1988年，中央电视台举办首次主持人大赛，沈力又发掘了张泽群，给了他高分。
3年后，央视青年主持选拔赛，沈力为张泽群颁奖。
2003年，《童心回放》选主持人，沈力录了样片，又推举张泽群担当。
对于优秀的后浪们，沈力总是不遗余力的提携和鼓励，是中央电视台公认的善良大姐。
1993年《夕阳红》节目开播。
60岁的沈力被重新聘请回中央电视台，《夕阳红》这个名字是沈力建议的，被领导接纳。
那首传唱至今的“最美不过夕阳红，温馨又从容”，也是沈力向领导提出，乔羽老师完成的。
不过短短的半年的时间，《夕阳红》和《东方时空》成为中央电视台白天收视率最高的栏目，沈力又一次成为观众最喜爱的主持人之一。
和她主持的《夕阳红》一样，她的晚年生活过得温馨又从容。
沈力年轻时和一位战友情投意合，但是当时部队不允许谈恋爱，领导就批评了他们。
沈力爱面子，受不得批评，就远离了男孩子，甚至说这辈子也不理他了。
后来，因为工作调动，分离两地的两人慢慢失去了联系。
几年之后在一次演出中偶然遇见，对方仍然心系沈力没有结婚，沈力却有了订婚的未婚夫，两人又一次擦肩而过。
多年以后，沈力老伴病故，沈力一人拉扯两个儿子生活，却在街上偶遇初恋男友。
原来，对方早已离婚 ，搬到北京生活，居然和沈力住在一条街上。
两个人恢复了友谊，得知沈力老伴已经过世几年，对方再一次追求沈力。
沈力一开始冷冷的，后来很多老战友做她的工作，两个儿子也不反对，沈力终于答应和对方生活在一起。
兜兜转转几十年，该有的缘分躲也躲不掉。
两个人在一起生活得异常和美，一起做家务，一起散步，一起过着柴米油盐的生活，安宁又惬意。
如同夕阳，纵然短暂却格外美好。
2020年7月28日，沈力老师仙逝，世间再无她高贵典雅的倩影。
沈力老师曾在节目中朗诵《无怨的青春》，现在她驾鹤西去，感谢她曾经给予我们观众的美好。
“若不得不分离，也要好好地说一声再见，也要在心里存着感谢，感谢她给了你一份记忆。”
