南瓜营养丰富，口感软糯，热量又低，是非常受大家欢迎的一种食材。今天和大家分享一道关于南瓜的美食——南瓜糯米饭
南瓜软糯，内馅香甜营养，揭开盖子那一刻，忍不住流口水，是一款非常不错的家常美食。
白糯米，黑糯米，红豆提前泡2小时。
泡好后放进大碗中，加红枣、葡萄干、红糖，加水没过食材1厘米。
上锅蒸40分钟。
南瓜洗净去籽，外面划几刀。
将蒸好的糯米饭放进去，压实。
包上锡纸，要多包几层，包紧一些。
烤箱上管250度，下管150度，烤1小时。
烤好后将南瓜皮这样剥下来。
好看又好吃的南瓜糯米饭做好了，简单营养，清甜软糯，看着就流口水。
