南瓜营养丰富,口感软糯,热量又低,是非常受大家欢迎的一种食材。今天和大家分享一道关于南瓜的美食——南瓜糯米饭
南瓜软糯,内馅香甜营养,揭开盖子那一刻,忍不住流口水,是一款非常不错的家常美食。
白糯米,黑糯米,红豆提前泡2小时。
泡好后放进大碗中,加红枣、葡萄干、红糖,加水没过食材1厘米。
上锅蒸40分钟。
南瓜洗净去籽,外面划几刀。
将蒸好的糯米饭放进去,压实。
包上锡纸,要多包几层,包紧一些。
烤箱上管250度,下管150度,烤1小时。
烤好后将南瓜皮这样剥下来。
好看又好吃的南瓜糯米饭做好了,简单营养,清甜软糯,看着就流口水。
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