随着时代的不断进步发展，推动着食品行业的不断更新，想想七八十年代的人在他们的成长过程之中零食基本上是没有什么种类的，现在不一样，想吃什么都有，超市里面的零食琳琅满目，老一辈的人每次都会感叹现在的小孩生活和过去的差别很大。
刚过去“秋天的第一杯奶茶”，随后“冬天的第一杯奶茶”就到了，现在的年轻人对于奶茶的喜爱程度可以说是超过了很多的食物，从以前捧在手心里面的香飘飘到现在各种各样的奶茶。不少的年轻人说奶茶就是他们生命的源泉，一天天的都要喝奶茶，靠奶茶续命。
奶茶虽然很美味，但是你们究竟有没有了解过奶茶对于身体的影响呢？首先，我们要知道奶茶除了含有丰富的糖分、脂肪和各种各样的食品添加剂之外，并没有什么营养成分。可以这么说，喝奶茶除了会让你长胖，并不会有什么东西会对健康有好处。
一杯奶茶等于多少食物呢？你们有没有了解过一下。喝过奶茶的人都知道，奶茶的种类非常丰富，今天就拿三种最常见的类型来做比喻。不要再强调你喝的是无糖奶茶了，你以为你的无糖奶茶真的是不含糖吗？
1杯无糖奶茶=1.5个火龙果/1.2斤橙子/4.4斤水果青瓜/2.5碗米饭/3.5个鸡蛋/2.2斤小龙虾
1杯正常糖奶茶=2.5个火龙果/1.6斤橙子/6斤水果青瓜/3.5碗米饭/5个鸡蛋/3斤小龙虾
1杯奶盖奶茶=4个火龙果/2.4斤橙子/8.6斤水果青瓜/4.9碗米饭/7个鸡蛋/4.2斤小龙虾
我们都知道身体需要摄入糖分作为能量，但我们的人体一天最多只能摄入半斤的水果，也就是我们一整天吃的水果不能超过250克。同样鸡蛋一天的摄入量也是有限制的，米饭这种淀粉物质更不用说。
这还只是正常的杯量，还有大杯和超大杯的奶茶，含有的热量可行而知有多么高，而且经常喝奶茶的人会吃进去很多的添加剂，增加肾脏的代谢负担，很容易引起尿毒症。奶茶虽然是美味，但是身体健康才是生命的本钱，你是不是经常喝奶茶呢？
