但全红婵也不是完美无缺的，她在省队的教练何威仪就曾说过，全红婵不太注意饮食，吃国家队的自助餐，比她年龄大的运动员都只吃20分钟，而全红婵要吃40分钟的时间，并且吃完还要往宿舍带点小零食。干饭人全红婵一周胖3斤，自助餐能吃40分钟，教练：吃完还得打包。
全红婵在广东省队的教练何威仪可以说是她的恩师，一直将她当做自己的女儿一样照顾。何威仪在全红婵的生活上也很关心她，在全红婵前往东京之后，何威仪还频频打视频给全红婵，告诉她一定要注意饮食，保持好体重，更不要吃坏了肚子。跳水运动员需要在空中做出各种高难度动作，因此自身体重会对动作完成的质量产生较大的影响，跳水运动员必须要严格控制饮食，保持身体状态。
