有梦想，并且为了梦想努力去奋斗的人们，总是发光的。很多人都有自己的梦想，可并不是所有人都会为了梦想而努力，因为追逐梦想的路是非常难走的，在这条路上我们有的成功了，有的失败了，失败了，我们虽然很难过，但是我们曾经为她奋斗过，至少我们不后悔。
照片中这位漂亮的女孩她叫崔雅涵，她从小的梦想跟大部分女生不一样。我们看到照片中的她非常的漂亮，身材特别的好，还年轻又活，她拿着篮球的样子又帅又飒，篮球是她从小的梦想，在生活中喜欢打篮球的女生是属于少数的，篮球这项运动对人们身体的要求是非常高的，我们经常可以看到很多的篮球比赛，不管是在球场上奔跑还是投篮时的跳跃，都是一些特别高难度的运动，如果没有专门的训练，我们这种普通身体是很难完成的。
其实篮球也是属于一种剧烈的运动，它需要不停的奔跑，而且有时候比的就是奔跑的速度，可是我们这位美女的身体素质并不是特别的好，从小她就非常的瘦弱，剧烈运动是她无法完成的。可是她并没有因此放弃自己的梦想，而是寻求各种途径来让自己的身体素质得到提高，为了实现能打篮球的梦想，她开始锻炼自己，爱上了运动。
通过长期的锻炼，她让自己变得强劲有力，瘦弱的身体开始增加了很多肌肉，有了肌肉之后，她的身材变得非常的好，让自己看起来非常的健康。同时她也实现了自己的梦想，可以打篮球了。
通过运动她改变了自己，不仅实现了自己的梦想，还让自己的生活变得更加健康和阳光，长期的运动让她展现出一种健康的美，整个人都变得非常有自信。大家都知道，运动不是一件简单的事情，而且运动的项目是非常多的，我们一定要找到一种适合自己的运动方式。这位小姐姐平时最喜欢的一个居家运动，就是呼啦圈。
呼啦圈是一个特别好的运动，它不会占用我们太多的时间，也不用专门去健身房。我们平时在家每天做30分钟左右，长期坚持就可以达到一个很好的减肥效果，在减肥的同时，还可以加快身体垃圾的排放，达到延缓衰老的效果。
