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跨年夜刚过，就传来一个噩耗，1月1日，巴啦啦小魔仙扮演者孙侨潞因饮酒过度导致心梗去世，生命永远定格在25岁。
1月2日，孙侨潞母亲在女儿的社交平台发文，称大概是魔仙堡召唤她吧。
新年伊始，白发人送黑发人的痛彻心扉，那种切肤之痛难以言表，留给我们这些旁观者的却是难以置信的震惊。
2008年，一部《巴啦啦小魔仙》火了，当年只有13岁的孙侨潞饰演小魔仙，很快就成为万千粉丝喜欢的明星。
孙侨潞本名孙圳，来自于深圳市，从小就是别人家的孩子，多次参加少儿模特大赛并获奖，非常优秀。
长大后，孙侨潞考上北京电影学院，却并没有去，而是直接去了纽约电影学院留学。
在求学期间，孙侨潞的心理压力很大，为了让自己过得更快乐，孙侨潞放弃当演员，选择做一名网红。
孙侨潞也是一名百万博主，平时会拍一些短视频给大家，偶尔也会带货，事业发展得还不错。
孙侨潞的最后一条动态，她发了自己各个阶段各种风格的照片，为大家最后一次变身，现在看来似乎是一种告别，她要去魔仙堡了。
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去年，孙侨潞在网上哭诉自己被出轨，并且直言曾以为你是救我的人，没想到你却是杀我的人。
长大后，我们才发现原来大家都是凡夫俗子，原来就连小魔仙都会为情所困，为爱所累，没有人可以独善其身。
做人最重要的是学会苦中作乐，人生在世唯有自渡，有人用练习瑜伽、种花养猫、购物等方式排泄心中的苦闷，孙侨潞却用了一种比较极端的方式，就是酗酒。
2020年12月26日，孙侨潞发文说自己忙里偷闲就没有清醒过，去世的前两天，孙侨潞更是发文称后悔花几百万喝酒。
一个25岁的花样年纪，就每天以这样消极的生活方式面对生活，在酒精中麻醉自我，最终心梗离世，令人惋惜不已。
人生苦短，你永远不知道明天和意外谁先来临，唯有珍惜当下过好每一天，才不辜负我们来人世间走一回。
2020年，我们承受了太多，又失去了太多，与其扼腕叹息、自暴自弃，不如换一种积极的心态去面对生活。
多想一想自己拥有的，忘记自己失去的，那不是自欺欺人，而是一种自我调节。
性格决定命运，心态决定人生的美好，如果你觉得生活充满失望和绝望，或许这不是你生活的底色，也可能是你的心态出现了问题。
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除了要调整心态以外，还要保持良好的生活习惯，和有规律的作息习惯。
首先，要早睡早起
，不要总是熬夜，熬夜是拖垮身体的原因之一，别以为年轻没事。
我有个邻居，以前经常会聊天，突然有一天她消失了一个月，我发信息问她怎么了？
她说，她长期熬夜，天天玩手机打游戏，熬到凌晨三四点才睡觉已成常态，引发了脑出血，住了一个月的院，花了几万元，捡回一条命。
她也才25岁，出院后乖乖的调整作息时间，再也不敢熬夜了。
若不是亲眼所见，我不敢相信这种老龄化的疾病就在身边，所以千万不要太高估自己的身体。
其次，不要喝太多酒
，身边也有很多人喜欢喝酒，没事总会整几杯，后来喝出了脂肪肝高血压才后悔莫及。
老古话说得好，酒是穿肠毒药，烟酒不离手的人，现在看着是挺潇洒自如，等个十年二十年再看看，或许就没那么潇洒了。
我有个学长，平日里工作应酬特别多，他经常是抽烟喝酒熬夜三管齐下，没几年就得了糖尿病高血糖，还经常头晕头痛，身体都垮了。
在家人的一再要求下，他辞职回老家，找了个收入不高朝九晚五的工作，一边调养身体一边陪伴家人，日子过得简单快乐，身体也一天天好起来了。
戒烟戒酒是对自己和家人负责，孙侨潞就是太爱喝酒了从而引发了悲剧，其实酒精对身体的伤害是不可逆的。
章子怡也曾在节目中吐槽一个老戏骨，因为喝酒伤了脑神经，根本记不住台词，需要别人拿着提词器，他一个字一个字念台词，后来被换掉。
你看，这就是饮酒过度的危害，不仅伤了身体还葬送了事业，真的得不偿失。
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最后，要保持运动和定期体检的好习惯，
生命在于运动，运动可以消耗脂肪，让身体充满活力，预防三高疾病。
许多人喜欢跑步，平时吃完饭以后就出去散步或跑步，既可以保持身材又能够提高身体的代谢能力和免疫力，真的是一个不花钱的保健方法。
除了运动，还有定期体检，也是爱自己的表现，早一点发现早一点预防和治疗，就会降低风险。
没事早点睡，有空多挣钱，是许多人的座右铭，早点睡你才有健康的体魄和好的精神，去面对你的工作和生活。
挣钱是每个人一生的追求，经济基础决定上层建筑，钱能解决大多数的问题。
要想生活过得精致，必须有钱的支撑，挣钱要建立在不透支身体健康的基础上。
一方面要有挣钱的动力，另一方面还要有一颗知足与感恩的心，劳逸结合才算真正的成功与幸福。
世界上每个人都在追求幸福，幸福的定义又是什么，钱和健康到底要怎么选。
在我看来，健康才是人生最大的财富，有了健康，后面的都会有的，没有健康，一切都是零。
最后，我想代表所有看《巴啦啦小魔仙》长大的观众们说一声，孙侨潞，一路走好！
