世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌_

现在这个社会当中，孩子的身高问题无疑是一个非常重要的问题，因为拥有一个高的个头，无论是在生活当中，还是在今后的工作当中都会有一个非常显著的优势。不管是男孩还是女孩，身材高挑都会受到异性的青睐，许多家长为了让自己的孩子从小就要打好基础，就会给他们吃各种各样的营养品，家长们做营养食物放的调料虽然越来越丰富，但要是放多了也会危害孩子的身体。

闺蜜家的孩子欢欢今年七岁了，在学校里学习成绩一直名列前茅，非常受老师和学生们的喜爱，欢欢在平时的时候非常喜欢吃面包蛋糕之类的食物，闺蜜为了满足孩子的喜爱，也学着自己动手制作一些甜点，闺蜜的手艺非常不错，有的时候也会给公司的同事带点过去，同事吃了都赞不绝口。最近几天欢欢的身体出现了明显的不适，经常食欲不振，有时也会腹胀腹泻，闺蜜就抽空带着孩子去医院检查一下身体，经过检查后，医生对闺蜜说孩子的身体不适是因为缺钙导致的，以闺蜜立马询问孩子缺钙的原因，医生于是就问问闺蜜平时给孩子经常吃什么，听了闺蜜的回答后医生说原来缺钙的原因是因为它。

世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌

1.盐

因为孩子喜欢吃蛋糕，所以闺蜜基本上隔上两三天就会给孩子做蛋糕吃，在制作蛋糕的时候为了能够让蛋糕内部色泽更加洁白，并且让蛋糕在烘焙中不容易下陷，加强了面粉的结构和弹性，闺蜜会经常放很多盐。盐中含有的成分主要是钠，而人体当中的钙是与钠离子相伴从尿液中排出的，而钠离子摄入得越多，排出的也会越多，所以吃盐过多的话，钠离子排出也会很多，这就会导致身体内钙流失严重，骨骼得不到足够的钙质，就会影响身体的正常生长发育。

2.含咖啡因的饮料

欢欢在日常的生活中，喜欢喝雪碧，可乐等碳酸饮料，这些饮料当中含有一种叫做咖啡因的物质，长期摄入咖啡因过多的话，也会加速体内钙质的流失，使得骨密度降低，不利于骨骼的正常养护，阻碍身体对钙质的吸收，从而也会影响孩子身体的发育。

日常做好2件事，骨密度蹭蹭长

（1）补充复合酸锌钙

孩子从小在长身体的阶段骨骼是非常需要钙的，钙元素是身体内骨骼和血液中最重要的矿物质，所以家长可以在平时给孩子买一些复合酸锌钙吃，它所含有的钙质是鸡蛋的10倍，能够极大地满足骨骼发育所需要的钙含量的需求，促进骨骼的生长发育，而且酸锌钙含有锌元素可以促进人体内的消化，二者不会互相影响，让孩子的身体能够更加健康。