《夏洛特烦恼》大家应该都有看过吧？尹正因为出演了里面“袁华”这一角色，一夜成名。电影里只要袁华特别惨的时候，就会响起《一剪梅》这首歌，于是尹正被称为“一剪梅boy”。现在每当听到这首歌，脑海里就不断浮现尹正那张帅气的脸。
最近，尹正因为在某平台发布了自己的减肥食谱而上了热搜，引来了大量网友的关注。要说明星减肥，因为上镜的需要，减肥本是常事，不是什么新奇的事情，但尹正凭借他的减肥小视频冲上热搜第一的位置，很多网友都照着他的食谱做，表示真的太太太太好吃了。有网友甚至说照这样的吃法，就算不瘦我也愿意！
普通人印象中的减肥餐肯定少不了两个字“水煮”，听着就觉得清淡寡味，难以下咽。最多能吃个两三天，很少有人能坚持下去。而尹正的减肥食谱看上去就很美味，料理也很简单，很适合厨房小白。焖菜，简而言之就是把各类蔬菜用少量橄榄油炒过后，加水焖煮，最后蘸着调料吃。食材也多为高纤维高蛋白的蔬菜或者肉类，这样的减肥食谱又好吃，营养也到位，热量也很低。每天到饭点的时候，尹正就会准时更新自己吃减肥餐的视频，而且每次都是怼脸拍，算是用视频记录下来他减肥的过程吧。
很多网友看着尹正的减肥视频，称仿佛看到了平日里减肥的自己，一直以为明星只是胖着玩玩儿，想瘦就立马能瘦的。原来明星减肥也这么痛苦啊！视频里尹正一直都是素颜，看着有点憔悴，但都不重要，减肥才是头等大事！每当尹正吃到肉时，那种欣喜若狂，像极了平时干饭的我们！
其实尹正是娱乐圈出名的吃货，每次上节目，看到有吃的就两眼放光，走不动路。在镜头前吃东西的时候，感觉全身上下每一个毛孔都在享受美食，吃的那叫一个津津有味，光看他吃东西就很有食欲。他自己也调侃说如果自己当吃播，肯定能发大财。但是作为演员，贪吃可是要付出代价的，在《夏洛特烦恼》大火后，尹正出圈的剧就属于正导演的《鬓边不是海棠红》了。
剧中他饰演的是一个京剧名角商细蕊，在剧中经常要化浓浓的唱戏妆，穿很大号的戏服，所以也看不出他的身材。但一旦换到常服时，臃肿的脸盘子和发福的身材一下子就暴露出来了。更要命的是，商细蕊这个角色在剧中就是吃货人设，需要拍很多吃戏。而尹正则每场戏都是真吃，直呼好家伙！什么酱肘子，烙大饼，油泼面，商老板根本没在怕的！事实证明，一口吃不成一个胖子，那得像尹正这样顿顿吃才行！就连剧组也吐槽他长胖了！果然剧播后，大批观众吐槽尹正的身材，所以他痛改前非，将减肥贯彻到底！最近，他也发微博说已经减肥成功了瘦到了颜值巅峰的身材，功夫不负有心人！
对于明星来说，身材就是事业，而对于普通人来说，健康才是最重要！合理减肥和适当运动相结合，才能达到好的效果！你们认为呢？
