解忧咖啡馆为民解忧愁_新浪财经

转自：石家庄日报

　　本报记者毛宇

　　在裕华区裕东街道东环一社区，有一间特殊的咖啡馆，在这里，不仅能喝到香郁的咖啡，还能化解内心的烦恼，青年社区工作者赵仕达就是这间“解忧咖啡馆”的“主理人”——心理咨询师，他利用自身心理学的知识帮助社区居民提供情绪价值，解决身心健康问题。

　　赵仕达2017年大学毕业后曾就职于一家工程公司。2021年他考取中国科学院的心理咨询师证书，于2022年10月来到裕华区裕东街道东环一社区，成为一名社区工作者。随着工作不断深入，赵仕达与居民联系愈加紧密，同时也萌生了在工作之余为居民提供更多服务的想法。后来一次偶然的机会，社区得知他拥有心理咨询师的证书，便鼓励他利用所长，在社区成立一家心理咨询室。

　　听到社区提出的想法，赵仕达欣然同意，但同时也有些担忧。“理论和实践是有区别的。”赵仕达说，为了能更好地开展心理服务，他经常利用休息时间在医院开展公益咨询，积累实践经验。2023年下半年，社区“解忧咖啡馆”应运而生。而他也多了另外一个身份——居民的心理咨询师。

　　为了给居民提供一个安静放松、排忧解难的情绪招待所，赵仕达还自费买了两把柔软舒服的座椅。尽管前期准备很充分，但迎来第一位未成年“客户”的时候，他心中不免紧张起来。“我之前很少为未成年人提供心理咨询，但慢慢交流起来，他们逐渐打开了心扉，我也明白应该运用什么样的方法为他们提供帮助和服务。尤其是看到他们好转起来，我特别为他们高兴，也有了成就感。”赵仕达说。

　　还有一位患有强迫症的咨询对象让他印象深刻。赵仕达坦言，咨询对象的状况在六七次咨询后还没有好转，他十分苦恼。面对这种情况，他没有丧失耐心，继续坚持对咨询对象进行有针对性的疏导。终于在第八次咨询时，咨询对象的情况有了好转，这让他如释重负。

　　心理咨询师不仅需要广泛的心理学知识，还要了解文史哲、助人技巧、专业流派等知识，这也促使赵仕达喜欢上了读书，不断学习、精进自己在心理咨询方面的能力。赵仕达今年30岁，他完全没有想象过自己而立之年会在一条“新赛道”上越走越远。他认为如今的自己不仅变得沉稳，还重新找到了生活的目标和方向，成为更好的自己。现在的他，想继续利用所学，将心理小知识通过自媒体传播，让大家能够更好地认识心理健康的重要性，为大家带去更多心理方面的服务。