角色是件上衣

　　▌王俊华 著

　　衣橱里可以有很多种类的衣服，比如职业装、运动装、休闲装、睡衣，也许还有偶尔一用的礼服……我们常常穿上不同的衣服，扮演不同的角色，呈现不同的生命状态。但每件衣服都有脱下来的时候，那时的我是“我”，而不是“我扮演的角色”。扮演角色是呈现“自己”的一种方式，我们借助它实现某种功能。

　　在快节奏的都市里生活，很多人尤其是我们上班族经常存在角色冲突的问题，比如最近，不管是老公、儿子还是我自己，都感觉有点不对劲。

　　我在大学里做学术期刊的编辑，又因为兴趣和热爱，学习了心理学和心理咨询，在学校的心理咨询中心兼职咨询师，时间不长，每周也就一两个下午的时间，外面的咨询也不敢多安排。其他占用时间多的是在咨询方面的学习和练习：一些专业课要上，一些工作坊要参加，偶尔也做做助教、讲讲课等。

　　最近不凑巧，似乎很多事情都赶到了一起，有点乱套的感觉。仔细想来，真正的问题是：有些时候，我的心不在自己当时所在的角色里。

　　比如，前一段时间感觉很忙，本来回到家就有点晚了，我的思维和状态还继续停留在白天的角色里：编辑、咨询师或学员，或者处理一些相关的事情，或者脑子还停留在这些方面。老公和儿子就会或友善或生气地提醒我：“嘿嘿嘿！你人在哪儿，心又在哪儿呢？”

　　角色冲突不可避免，时间上会冲突，更重要的则是心力上的冲突和拉扯。那怎么办呢？

　　一个是权衡和取舍的问题。人是“有限”的，不能什么都想要；同时也确实有一个进入、退出和更换角色的问题。在这方面，把角色比喻成一件穿在身上的衣服，真是再合适不过了。

　　穿上一件衣服，我们就进入了一个角色，最大限度地把眼下的这个角色演好，即“入戏”。还以我为例吧。穿上编辑的衣服，面对文字，呈现出我理性、有逻辑、严谨的一面；面对作者时，呈现出热情、真诚、有学术气息的一面。穿上咨询师的衣服，呈现出安定、集中、有爱、支持的状态。穿上学员的衣服，则呈现出好学、勤奋、认真的一面。穿上围裙，更多的是一个厨师的角色，厨房变成我施展才华的舞台，在那里烹炒煎炸，用有营养的食物表达对家人的关爱，也作为对自己的犒劳…… （8）

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