转自：上观新闻
近年来，上海积极推动全民健身与全民健康深度融合发展，加快建设“处处可健身”的高品质运动空间，培育“人人会健身”的高水平健康素养。
花开无穷，夏日无尽，位于黄浦江、长江、东海三水汇聚之地的上海滨江森林公园里，色彩斑斓的八仙花正在竞相绽放，2024上海市第四届市民运动会上海市民跳绳节暨上海滨江森林公园活力嘉年华也即将在这花香四溢的初夏拉开序幕。
此次嘉年华共设置12个丰富的活动项目，照顾到各个年龄层的朋友们。大家可以带着自己的家人们一起参与。下面，我们一起来看看都有哪些项目吧！
参与者根据所提供的DIY跳绳步骤手册，用剪刀、热缩管、一根绳子、两个手柄卡扣这些材料自制出一根简易跳绳即为体验成功。
每轮游戏时间为60秒，参与者在规定时间内不限投篮次数，参与者通过投篮机投掷篮球，尽可能多地命中篮筐，以获得高分和奖励。
参与者根据所提供的材料和工具，包括各种彩色布料、贴纸、彩绘颜料、亮片、丝带等装饰飞盘，展现个性与创意，最后设计出一个创意飞盘即为体验成功。
现场设置笑掉牙装置，参与者领取5个小球，用小球疯狂袭击海盗，将海盗的牙齿击落，成功打落即为成功。
参与者手持电流棒从头到末端。中途手柄不得接触导电体，否则引起声光报警。(声光报警为游戏失败)
参与者快速蹬动感单车，速度越快前往的灯变亮即可完赛。
参与者拥有5次投球机会，利用瑜伽球在距离特定篮筐3米处进行投篮，投中3次以上即可完赛。
每位参赛选手有踢球6次机会，在距离球3.5米处进行射门。球门采用虚拟门框，框内不同位置标注不同数字，五次的成绩相加为本人的成绩，6次结束后如总成绩超过10分即可完赛。
根据参与者的年龄和技能水平设定不同的投掷线，一般距离靶面10-15米。参与者需用脚踢球，尝试将球踢到飞镖靶上得分，球落在靶上的区域即为得分，中心区域得分最高，向外分数递减。如果球未落在靶上，则不得分。每位参与者有3次投掷机会。
每位参与者使用一支推杆和至少一个高尔夫球，轮流击球，直到球进洞为止。如果球出界或进入障碍区，玩家需在最近的安全点重新击球，并加罚一杆。
参与者通过旋转、推拉操纵杆来控制球员移动和踢球，不允许用手或其他身体部位触碰球，参与一次即为挑战成功。
参与者将驾驶动感卡丁车，体验速度与激情。参与一次即为挑战成功。
2024年上海滨江森林公园八仙花展将于6月1日——6月15日美好绽放。本次花展将八仙花作为主题花，运用“花卉美学”、“自然共生”、“未来艺术”理念，打造人与自然和谐共生的奇妙美景。
公园内多个景点都以八仙花为核心元素，为游客营造出一个既富有层次感又充满生机的花海空间。参加嘉年华之余，大家也可以与家人、朋友结伴，共赴这一场夏日浪漫的八仙花盛宴。
本次嘉年华活动将于6月8日正式拉开序幕，共持续三天。看完上面的活动介绍你心动了吗？6月8日当天的报名通道已开启！快带着家人、小伙伴们一起报名参加吧！成功完赛还可以获取精美礼品一份哦！
（二）参赛者人数原则上不超过300人，以小程序报名成功顺序为准。
（三）选择在6月9日、6月10日参赛的选手，于活动当天线下报名即可。
“奔跑吧·少年”
第一届中国城市青少年跳绳公开赛浦东站
为激发青少年对跳绳运动的热情，推动青少年跳绳运动的蓬勃发展，构建“一小时竞赛圈”，为广大青少年跳绳爱好者提供挑战自我、超越自身的平台，“奔跑吧·少年”第一届中国城市青少年跳绳公开赛浦东站，将于2024年6月8日在上海滨江森林公园举办。
竞赛时间
2024年6月8日
竞赛地点
上海滨江森林公园
（迎宾广场)
（一）幼儿组U6
2018年1月1日至2019年12月31日
（二）儿童组U9
2015年1月1日至2017年12月31日
（三）少儿组U12
2012年1月1日至2014年12月31日
（四）少年组U15
2009年1月1日至2011年12月31日
（一）普通组竞赛项目
（二）大师组竞赛项目
（限报60人，各组别15人，按照报名顺序报满即止）
运动员应思想品德良好，遵守运动员相关规定，经医务部门检查合格且根据组委会要求购买保额20万人身意外伤害保险，身体健康可参加比赛。
（一）以团体为单位组队参赛，每个单位限报2队。
（二）各单位可报领队1人，教练员1-2人，运动员若干。
（三）各单位单人项目各组别限报2人，2人及以上项目各组别限报2队，3分钟10人长绳“8”字跳限报1队。
（四）大师赛需单独报名，且必须同时报名三项，少报视为无效，限报60人，各组别15人，按照报名顺序报满即止，三项均需单独比赛（报名普通项目30秒单摇跳需再次比赛），三项比赛的排名依照：30秒单摇排名+3分钟单摇排名+个人花样赛排名*2倍的规则，进行大师赛排名，并从小到大排序，数字越小名次越前。
（五）挑战赛录取全场最快的前十六名运动员（不分组别）参加，共进行三轮，第一轮前四名选手做为种子选手编入四个分组内，其余十二名选手依照排名分入四个分组内（详见下表），取各个分组的前两名晋级第二轮；第二轮各个分组的前两名晋级第三轮。
（六）若参赛人（队）数不足8人（队），按实际参赛队伍数减一录取；若不足3人（队），则取消该项目该组别比赛。
（七）参赛运动员人数原则上不超300人，以发送邮箱报名顺序为准。
（二）联系人：杨老师
（三）联系电话：13564078299
（四）报名费用：跃动运动馆会员报名2课时/人，非跃动运动馆会员报名300元/人
（五）付款方式:付款时备注“比赛名称+队伍名称”，付款后截图发送到报名联系人处确认，视为报名成功。
付款账户：上海席跃体育赛事策划有限公司
账号：445574434536
（一）比赛规则:《2021-2024年全国跳绳竞赛规则》。
（二）各队须着统一服装参赛，服装应美观得体。
（一）各项目各组别录取前八名（队），4人及以上的项目1-3名颁发证书、奖杯，4-8名颁发证书，其余各项目1-3名颁发证书、奖牌，4-8名颁发证书。
（二）单项第一名的教练员获“优秀教练员奖”（每队仅限2人）。
（三）各项目各组别前十六名晋级参加区域赛、前三名晋级总决赛。
（一）凡有弄虚作假、冒名顶替、无故罢赛、殴斗滋事等违背体育道德和违反体育竞赛纪律规定者，取消其比赛资格和比赛成绩，情况严重者予以通报批评。
（二）运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员在此项目结束后30分钟内以书面形式向仲裁委员会提出申诉，并提交1000元申诉费。仲裁委员会根据比赛视频给予裁决，成绩在规则误差范围之外，仲裁可重新更正成绩；成绩在规则允许的误差范围之内的，保留原始成绩。仲裁委员会的判决为终审裁决。
素材来源：滨江森林公园
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