转自：黑龙江发布
脊柱被称为人体健康的“顶梁柱”。在脊柱椎骨中，颈椎体积虽小，活动频率却很高。颈椎上承头颅，下连躯干，具有重要的生理功能。近年来，颈椎病的发病率呈现上升趋势，以下6种行为容易损伤颈椎，一定要避开。
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