李学：身体健康，一定要保持肠道健康

　　2021中国品牌节女性论坛于5月16日在北京举行。中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师、北京中医药大学教授李学出席并演讲。

　　以下为演讲实录：

　　李学：人体里面有很多的细菌，细菌总数会达到几十万亿，这么多的细菌在人体里面是不是非常的可怕？其实这里面有90%以上的细菌它是好的细菌，这些细菌又是寄生在人的肠道里面，对人体有什么影响呢？主要有以下几个功能，第一个就是菌群之间有一个拮抗作用，几个菌群相互拮抗，主要是表现在有益菌上，通过互相制约可以形成稳定的状态，这个稳定的状态使得人在营养消化，合成维生素，对抗疾病方面有一个平衡。为什么人会得疾病？就是因为疾病菌群失调了，现在的癌症发病率很高，有相当一部分是肠道菌群是相关的，肠道菌群有好细菌也有坏细菌，好细菌是维护人的免疫力和清除毒素的作用，以及抗衰老和肿瘤的作用，如果我们在正常菌群和谐共处的情况下，人体是健康。

　　所以，我们在日常生活当中，比如饮食习惯，生活压力，精神压力，以及其他的一些方方面面生活习惯，都会影响到肠道菌群是否和谐和人体共处，所以肠道菌群和恶性肿瘤关系越来越密切的被人们发现，在临床上发现肠道的有益菌可以提高免疫力，分泌抗肿瘤的因子，如果有害菌能够分泌出酶导致人生各种的疾病。比如高血压、糖尿病是非常常见的，都和肠道菌群是否健康有关系，严重的就是恶性肿瘤。恶性肿瘤和肠道菌群有密切的关系，我们说回来肠道菌群既然这么重要，在日常生活中间有没有办法？主要能做的就是要维护有益菌正常的生长，保证菌落和数量是正常的，可以通过补充有益菌的代表，乳酸杆菌等可以改善肠道的菌群，让他们保持平衡。

　　另外，现在肿瘤病人在治疗过程当中，这些有益菌和治疗的疗效也是密切相关的，它会通过代谢药物或者影响身体内的代谢，增加药物的毒性去杀肿瘤细胞，可以通过这几个方面提高药物的疗效。放疗也是经常在肿瘤临床上用的比较多，放疗的病人就会常出现两个症状，一个是口腔溃疡，再有肠道的肠炎，我们可以通过补充益生源方法，可以减少口腔炎或者肠炎腹泻的发生率，通过这些办法可以保证肠道菌和人体相处，归根到底肠道的菌群和肿瘤密切相关，要使人的身体健康，一定要保持肠道健康。

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责任编辑：梁斌 SF055