雪上马拉松

原标题：雪上马拉松 来源：中国纪检监察报

越野滑雪是最基础的雪上传统项目，运用登山、转弯、滑降、滑行等基本技术滑行于山丘雪原。

越野滑雪起源于北欧，1924年被列入首届冬奥会比赛项目。据记载，1226年挪威内战时期，两名侦察兵怀藏2岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。如今，挪威依然按这条路线每年举行越野马拉松滑雪赛。

北京2022年冬奥会越野滑雪比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，共将产生12枚金牌，设有12个小项。其中，男子项目包括双追逐、个人短距离、团体短距离、4×10公里接力、15公里、50公里集体出发，女子项目包括双追逐、个人短距离、团体短距离、4×5公里接力、10公里、30公里集体出发。

越野滑雪的场地一般选择地形复杂多变的区域，上坡、下坡和起伏路段各约占赛道的1/3。为适应变化的地形，运动员只将雪靴前端固定在滑雪板上，以便把控方向、速度与平衡。

越野滑雪比赛涉及两种技术——传统技术和自由技术。传统技术、自由技术和不同距离、不同人数的组合，构成了越野滑雪的项目群。

传统技术的赛道需压制专用雪槽，两个滑雪板放入雪槽内，并保持与滑行方向平行。传统技术比赛中不允许有单脚或双脚蹬雪滑行的动作，运动员利用雪杖的推撑向前滑行。自由技术包括全部的越野滑雪技术，其赛道没有雪槽，自由滑雪板机动性更强，自由技术比赛对技术动作没有限制，以向两侧发力为主。

越野滑雪比赛中，滑雪板的作用非常重要。传统式板有很明显的弓形弧线，滑行部分需要打滑行蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑行蜡。

越野滑雪比赛运动员体力消耗巨大，终点冲刺竞争激烈，经常看到有人摔倒在地。有意思的是，并不是每一次摔倒都是体力不支，它还会被用作冲刺撞线的战术使用。

作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。

“雪上马拉松”是对人身心的强大挑战。运动员们要克服身体上的疲劳，时刻保持头脑清醒，用出色的技术与永不放弃的精神创造出精彩战绩。

(王丹文/整理）

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