【#有些糖尿病是睡出来的#】越来越多的研究证实，糖尿病发生和睡觉息息相关，有些人吃得再健康，糖尿病患病风险依然不低！2024年3月，《美国医学会杂志·网络公开》的一项研究显示：每天只睡3-6个小时的人更容易得2型糖尿病。这样睡觉的人或易患糖尿病：1、睡眠少于6小时的人；2、睡觉总爱打呼噜的人；3、习惯了晚睡晚起的人；4、习惯开着灯睡觉的人。#腿脚是人体的血糖仪##这样睡觉的人会增加患糖尿病风险#（健康时报）via.中国新闻周刊
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