本报记者 杨泠
本报通讯员 唐悦之 朱研
不爱运动,常吃火锅、油炸食品,高糖饮料当水喝……如此生活、饮食方式, 让市民小曹(化名)的体型过早“发福”,体重超过100公斤。“超级体重”带来的除了行动上的不便,还有关节疼痛,不久前,小曹入院检查,发现竟被痛风缠上身。
4月18日上午,记者从市第一人民医院内分泌代谢科开展的“世界痛风日”义诊中了解到,目前,约有10%-20%的人存在高尿酸,也就是说,每10人中,即有1-2人尿酸高,而且患者年轻化趋势明显,需引起重视。
23岁小伙“吃”成痛风
血尿酸值远超正常范围
今年23岁的小曹,平常饮食不健康,加上不爱运动,身高1.75米的他大腹便便,腹围超过90厘米,体重达到105公斤。
长期不健康的生活、饮食习惯,引来疾病“敲门”。前一段时间,小曹由于膝关节突发肿痛,来到市一院内分泌代谢科就诊,经血液、B超、尿液等检查和综合评估,被确诊为痛风性关节炎。
“正常情况下,人的血尿酸数值范围小于420微摩尔/升,这名患者就诊时,血尿酸已经达到710微摩尔/升。在使用抗炎药治疗一段时间后,患者的症状很快得到缓解。”市一院内分泌代谢科副主任医师吴艳表示,两周后复诊,医生分析,导致小曹患病的原因,正是其体内合成尿酸过高,属于尿酸合成过多型痛风,常年“痛风套餐”饮食便是“始作俑者”。
明确分型后,医生为小曹开具了抑制体内尿酸合成的药物,并给出包括改变饮食方式、适当运动、减重、用药、定期检查等在内的治疗建议。听从医生的建议并付诸行动后,小曹的病情得到有效控制,目前关节已无明显疼痛。
7年来接诊数约增三成
20-40岁是“主力军”
之所以将每年的4月20日定为“世界痛风日”,是因为“420”正是高尿酸血症的诊断标准:非同日两次空腹血尿酸均超过420微摩尔/升,即可明确诊断。
吴艳介绍,痛风性关节炎和痛风性肾病是长期高尿酸血症最常见的并发症,前者表现为关节的肿痛发作,具有游走性特点,起初发作部位可集中于下肢脚踝、足背、膝盖等,随着病程进展,还会累及上肢关节,比如手肘、手腕、指尖关节等。后者大多因肾功能衰竭就诊,才发现存在高尿酸。在发展成痛风性关节炎之前,痛风患者可能已经长期存在高尿酸血症,当血尿酸浓度偏高,形成尿酸盐结晶体,结晶在关节沉积,由于外界的一些诱发因素引起炎症。现代研究发现,高尿酸血症除了和痛风性关节炎、痛风性肾病有关,与心脑血管疾病,比如脑梗死、心肌梗死、胰岛素抵抗、糖尿病、高血压等,都有一定的关联。
吴艳表示,痛风的致病原因与不良生活及饮食方式息息相关,“随着生活水平的提高,人们的饮食习惯有所改变,容易摄入许多高嘌呤食物,致使发病率呈现逐年升高趋势。”以市一院内分泌代谢科为例,2017年开设痛风专病门诊,每周五上午安排医生坐诊,7年来,就诊人数增加了30%左右。患者年龄多集中于20-40岁,年轻化趋势明显。
痛风虽然“重男轻女”
但女性绝经后还需多注意
今年“世界痛风日”的主题是“精准防控,畅享生活”。从防治角度,吴艳提出了一些建议。
首先,嘌呤是尿酸的“原材料”,如果大量摄入高嘌呤食物,会导致血尿酸升高,痛风发作。因此,饮食上要减少该类食物的摄取。同时注意适当锻炼,保持健康体重。
饮食把控好,血尿酸可以在原来的基础上下降60-90微摩尔/升,但如果血尿酸超过540微摩尔/升,就需到专科就诊,通过高尿酸分型,明确治疗方向,只要遵医嘱长期控制好尿酸,完全可以实现临床治愈。
吴艳还特别提醒,“重男轻女”是痛风的特点之一,男女患病率达到20:1,这是因为女性体内的雌激素可以促进尿酸排出。但需要特别注意的是,女性绝经后,随着体内雌激素水平急剧下降,尿酸代谢能力减退,也就会失去这个保护屏障,从而容易发生高尿酸血症与痛风。因此,女性亦不可“有恃无恐”,饮食要做到有所节制,以免患上痛风。
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