转自：呼和浩特发布
又到了春暖花开的季节
今年你出门踏青了吗？
有些朋友不喜欢在春天出门
并不是因为没空
而是因为
过 敏
这是一件
来去如风 变幻莫测的事儿
常见的过敏原
遍布我们生活的各处
花粉 尘螨 霉菌
……
也许你只是在户外待了半个小时
身体便如同被神秘力量召唤
比如：皮肤泛起红疹子
呼吸变得急促
就连喷嚏也连连不断
……
氯 雷 他 定
今日#氯雷他定#话题
更是登上微博热搜
引发大家围观
微博截图那些爱过敏的
“氯雷他定人”
在这个词条下纷纷找到了共鸣
当然
一药不能治百病
还是要找出过敏原的
季节性过敏
是一种常见的过敏性疾病
它的发病与特定季节相关
主要由环境中的
花粉、孢子、霉菌等
季节性过敏原引起
这些自然物质过敏原
在春季浓度较高
容易引起敏感人群的
过敏症状
←常见的过敏反应
怎么判断是否属于过敏？
中国医师协会
变态反应医师分会常务委员
汪慧英说
判断是否过敏一般有两个步骤
0
1
首先看症状
过敏会出现多种症状
主要表现为
流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵
严重的还有
呼吸不畅、胸闷、气短、喘息、
皮肤红肿、荨麻疹
……
0
2
其次是找原因
比如是否接触到了
平常不易接触的东西
而产生应激反应
此外，有些过敏患者
出现季节性的反复
或者持续较长时间的过敏反应
与天气和环境有关
季节性过敏怎么来的
有人表示
自己以前并未出现过敏症状
只是突然从某一年起
每到春季总会出现
眼红、眼痒、鼻子痒、
爱打喷嚏等症状
而且往后每年这些不适
都会如期而至
许多人是在
儿童时初次发生季节性过敏
季节性过敏是终身性的
但症状可能时轻时重
季节性过敏有时存在
家族遗传现象
许多患季节性过敏的
儿童还患有哮喘
通常，亚健康状态
免疫亢进的人群
以及平时有相关症状的患者
也更容易中招
很多人认为季节性过敏
“忍一忍”就过去了
真的是这样吗？
如果任由过敏性疾病反复发作
可能会朝着严重的方向发展
出现过敏症状需要用药吗？
这当然是一种错误的想法
首都医科大学附属
北京同仁医院眼角膜科
主任医师接英曾表示
眼睛长期处于充血、红肿状态
会造成眼表或者眼睛损害
浙江医院耳鼻咽喉科
主任医师倪海峰提醒
过敏性鼻炎长期不治疗
可能进一步引发支气管哮喘
鼻窦炎等疾病
儿童鼻炎还会引起张口呼吸
注意力不集中
记忆力减退等
因此
一旦出现季节性过敏症状持续
除了规避过敏原外
应尽早进行药物干预
对于反复发作者
应尽早开始免疫脱敏治疗
↓ 这样做 可减轻不适 ↓
春季是过敏高发期
对于过敏体质的个体
被动做法是远离过敏原
主动做法则是
重塑免疫系统的平衡
除了规律作息
避免熬夜、适量运动外
还要注意不要过于洁净
在野外、郊外多接触
自然界的微生物
在饮食方面多吃天然食物
可以使机体的代谢
处于一个良好的状态
对免疫平衡有益
经常锻炼身体
增强体质，提高免疫力
增强对过敏物质的适应能力
跑步、健身、有氧操
都是不错的运动
长期坚持可以看到显著效果
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