苏州工业园区娄葑街道：链接优质资源，为居民健康“加码”|饮食_新浪财经

转自：紫牛新闻

为响应第36个爱国卫生月的宣传主题“健康城镇健康体重”，促进居民健康意识提升，本月，苏州工业园区娄葑街道梅巷社区依托新时代文明实践站，开展“科学饮食为健康加码”活动，让健康生活的理念和行动进一步深入人心。

本次活动自4月初开展，经前期活动招募，共有15组居民积极参加。活动开展方式包括线上和线下。在活动群中，“红管”志愿者老师向居民朋友科普健康理念，推广《中国居民膳食指南》，让居民学会饮食和运动的平衡搭配，做好体重管理，从而减少肥胖率，降低慢性病的发生。线下课程中，参与活动的居民每人进行了身体测量，详细掌握了自己体重、BMI、体脂率、皮下脂肪等专业数据。同时，线下课程中大家还共同学习了膳食宝塔，食物、营养素、能量之间的关系，能量与体重的关系，科学减重等居民密切关注的问题。一直饱受体重困扰的居民王新连表示：“活动既讲述了体重管理的原理，也教授了我们健康饮食的制作，我对未来自己的体重管理有了信心。”