枸杞含有丰富的营养成分,包括多种维生素、矿物质和氨基酸等。它具有滋补肝肾、明目益智、润肺止咳等功效,对于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等方面都有显著的效果。
在中医理论中,枸杞被认为具有阴阳平衡、调和气血的作用。无论是肾虚导致的腰膝酸软、头晕目眩,还是肝肾阴虚引起的目昏不明、视力减退,枸杞都能发挥良好的调理作用。同时,枸杞还能润肺止咳,对于慢性咳嗽、气喘等症状也有一定的缓解作用。现代研究也证实,枸杞具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。
(姜斐)
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