本报讯（记者林显威）昨日，2024年广西老年人柔力球教练员培训班在南宁开班，来自广西各地的110名中老年健身爱好者将通过为期两天的培训，学习该项目全新的套路动作，为回去后教授更多学员和推广项目“充电”。
柔力球结合了太极、网球、羽毛球的一些技术动作，是目前我国较受中老年健身爱好者欢迎的健身项目之一。此项目动作较为轻盈舒缓，既有运动的活力也有舞蹈的优美，较为适合中老年人参与。
据了解，该培训班培训内容为广西老年人体育协会策划，并聘请南宁市本地专家创编的全新套路。该套动作轻盈、连贯、矫捷、优美，给人一种柔中带刚的健身感觉，深受柔力球爱好者的欢迎。目前该套动作已被中国老年人体育协会选为推广套路，向全国推广。
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