转自：普门科技
太卷了！
真的太卷了！
00后居然也成了头发护卫队的大军！
巨量算数显示：
2023年抖音护发兴趣用户画像，18-23岁人群分布TGI高达106，远超30岁以上的人群👇
同年的调研问卷——《对于外在美的追求，你认为那些方面最重要？》
头发更是以68%的占比遥遥领先于服饰，体态，妆容。
此调研问卷还显示，月收入越高的人群，越关注头发护理。
为什么大家越来越关注头发呢？
或许，我们要从数据中找答案。
卫健委2019年发布的数据显示：
我国脱发人群已突破2.5亿人，其中男性数量有1.63亿人，女性数量为0.88亿人，占比分别为64%和35%。
我国不仅脱发人群规模越来越大，脱发群体也越加年轻化。
BOSS直聘关于职场白领脱发状况的调研数据显示：
78.0%的95后饱受脱发困扰；
78.7%的白领担心自己有变秃的风险；
95后脱发占比为31.2%，90后占比为22.1%。
而这些人大多数生活在一线或者新一线城市。
此外，雍禾数据研究中心的数据还显示，北京，深圳勇夺中国十大植发潮流城市的冠军和亚军。
在中国十大酷爱养发城市排行中，深圳排名第一，广州屈居第二。
呃，只能说，深圳，不愧是你，圳得行！
那么：
大家最常见的脱发原因是什么？
有效治疗脱发的手段又是什么？
那么多脱发治疗方式，回归到个人身上，该怎么选择合适自己的方案呢？
别急，今天小普一篇文给你讲清楚。
首先，脱发分为正常脱落与病理性脱发。
正常脱落是指处于退行期及休止期的毛发脱落。
此处普及一个概念：每个人的毛发都是有生命周期的，依次是生长期，退化期，休止期。
如果你一天掉的头发在100根以内，都算正常现象。
病理性脱发是指头发过度脱落的情况。
比方说，每天头发脱落超过100根，头顶已看到明显发缝，头发脱落区域成斑片状。
病理性脱发又分为先天性和后天性两种。
先天性脱发指遗传性因素，如染色体异常，免疫缺失等。
后天性脱发分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发两种。
非瘢痕性脱发相对来说好一点，因为它具备治疗恢复的可能。而且，大多数人的脱发都是非瘢痕性的脱发。
非瘢痕性脱发中，最常见，且发病人群男女占比都很高当属——雄激素性脱发。
沙利文数据显示：
2021年，中国雄激素性脱发患病人数达到1.4亿人。
2017至2021年，女性患雄激素性脱发人数的增长率略高于男性。
雄激素性脱发，医学简称AGA，通常发病在青春期后，发病率随着年龄的增加而上升。
病情表现症状为，头顶油脂分泌增多，头发直径变细，密度降低，一定程度的毛囊炎，脱发等。
男性的雄激素性脱发表现形式是“M”形脱发图案，而女性的表现形式则是头顶区域头发稀疏，发缝变宽。
因为女性的雄激素性脱发发病迟，进度慢，所以女性常常认为自己只是压力性脱发或者营养不良。
毕竟，在女性的体感中，她只是觉得自己头油的速度有点快了，洗头的频率变高了，发尾开叉有点多了。
格外补充一点，脱发的表现不一定是头油，但头油＋头皮屑有超高概率会发展为雄脱。
如果你头发正常洗护的情况下，扛不了两到三天，或者你有头皮屑，头皮经常瘙痒＋油腻，那极有可能是雄脱患者。
所以，究竟是什么导致雄激素性脱发（AGA）呢？
答案是，在AGA发病中占有决定性因素的雄激素。
此处划重点——所有人体内都具备雄激素，包含女性。
雄激素性脱发从专业角度来说，可能有点难理解，大家可以看下图学习👇
如果图片还是看不懂，那只要记住一句话：二氢睾酮遇到了易感毛囊，毛囊大喊SOS。
所以归根总结下来，雄激素性脱发有两大元凶，一是人人都有的睾酮，二是大多数人都有的易感毛囊。
这也是为什么雄激素性脱发人群的数量居高不下，女性发病的增长率还会略高于男性。
目前脱发的主要治疗方式是药物治疗，毛发移植，低能量光疗（LLLT），富血小版血浆（PRP）。
药物治疗分为口服药物和外用药物。
除去用药，目前还有三种主流治疗手段。
第一种，毛发移植，原理是把非脱发区域的毛囊取下来，放到脱发区域，简单来说就是拆东补西。
效果确实有，就是手术价格，手术风险以及恢复时间，需要因人而异去考虑。
第二种，富血小版血浆（PRP）。
虽然它主要用于治疗肌肉骨骼损伤，关节疼痛，慢性创伤，但因为它含有大量的生长因子，所以对于促进毛囊生长，改善毛囊微环境也有帮助。
目前国内外均有研究证明有效果，就是价格是真的不便宜。
第三种，低能量光疗（LLLT）。
低能量光疗（LLLT）生发的原理是采用低能量红光通过光解离作用改善细胞代谢和毛囊微环境。
欧盟和美国FDA很早之前就已经把这项技术批准为生发治疗手段。
还记得小普之前讲过的毛发生命周期吗？
低能量光疗（LLLT）可以刺激细胞中的线粒体，让毛发加速脱离退行期和休止期，加快进入并尽可能停留在生长期。
简单来说，就是通过激活静止的毛囊干细胞，减轻毛囊萎缩，相当于人工延长头发的生长期。
目前，国内外的专家也有相关的医学报告证明此手段安全性值得肯定。
如果你有脱发现象，或者已经饱受脱发困扰，那小普建议你，选择药物＋激光的方式来进行治疗。
毕竟，相较于其他治疗方式，这种联合治疗手段，是经过医学专家认证有效且安全性较高的。
而且，激光治疗经过这么多年的发展，已经不需要去医院，在家也可以做治疗，
市面上就有很多生发治疗仪器类产品。
那么，市场上这么多生发治疗仪产品，该怎么选呢？
小普有三个建议：
第一，选专业领域大公司出品的产品。
术业有专攻，专门做光疗的公司出品的产品因为有丰富的临床经验，会比其他跨行出品的产品更成熟。
从消费者的角度，我们可以免去花高价当小白鼠的烦恼。
而且，生发治疗是一个长期过程，选小公司，可能没几年，公司就跑路了，大公司出品最起码保证了它的产品质量。
一个公司如果产品质量不行，也没办法发展为大公司。
第二，能力范围内，尽量选择好光源。
低能量激光治疗之所以有效，关键点就在于对光的选择。
波段误差越小，精准度越高，能量越集中，效果自然就越好。
目前市面上常见的低能量激光源有两种，一个是LED光源，一个是VSCEL光源。LED光源是使用较为多的，VCSEL光源相对较少。
不是因为VCSEL光源质量差，而是它的成本相较于LED光源高很多。
毕竟VCSEL光源更轻更薄，功耗更低，发热也更小。整体波段误差小，光斑更均匀，精准度是普通激光器的三倍，可以把能量更集中在黄金育发波段。
如果你确实饱受脱发困扰，也有能力购买，小普建议选择VCSEL光源。
第三，产品要有效，操作要简单。
产品有效可以保证我们每天的治疗不是无用功，产品操作简单，则能大大提高我们的使用频率。
在产品有效方面，红光+蓝光的组合照射效果要优于单红光。
蓝光存在的目的是抑制头皮油脂分泌，治疗头皮的细菌感染。
雄脱患者中，有很多人早期饱受毛囊炎和头部痤疮困扰，因为头发油脂和细菌问题而导致毛囊和头皮不健康，继而加深雄脱症状。
所以，蓝光的加入，可以辅助红光达到更好的生发效果。
最后，大家在选仪器的时候要看使用难度。
仪器想要效果好，坚持才是核心。
如果一个产品每次使用起来都很麻烦，也不方便，就会降低我们的使用热情，继而闲置落灰，也达不到效果。
所以，假设产品有一些人性化的设计，比方说智能启停，傻瓜操作，专家指导等，就会更方便我们去坚持使用。
今天关于脱发的科普就到这里了，如果读者们对这类内容感兴趣，可以留言，转发，点赞文章，小普之后还会为大家带来更多干货科普文。
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