博雅中学开展“餐餐有数”生物学科饮食清单设计活动_新浪财经

每天应摄入多少蛋白质、挑食有哪些危害……4月初，博雅中学开展了“餐餐有数”六七年级生物学科饮食清单设计活动，学生设计一份合理的一日饮食清单，解决现实生活中营养不均衡，膳食不合理的问题，养成健康饮食的良好行为习惯，实现与数学学科、美术学科知识的融合。

六七年级学生利用清明假期，参考生物课本，根据《中国居民膳食指南》和平衡膳食宝塔来设计一日三餐食谱，拍照或画图记录下来，并标注出每样食材的名称和所含的能量，计算出每餐和一日摄入的总能量。

在活动中，同学们通过关注自己及家人的日常饮食，树立健康意识，养成健康的饮食习惯；通过扮演家庭营养师的角色，学会承担守护家人健康的责任，体验营养饮食搭配的重要性；通过设计合理食谱，学会积极收集资料，有效解决问题；通过设计画报，学会以多样化、形象化的方式展示自己的实践过程和结果。他们的作品布局合理，图文并茂，内容充实，层级科学，充分体现了生物学科的特色。

博雅中学校地生组也将继续开展更多有意义的学科活动，让同学感受生物学科的无穷魅力，让同学们在知识海洋中畅游的同时，也能通过合理膳食提高身体素质，用一个健康的身心去迎接未来的每一个挑战。（哈尔滨日报记者周雪莉）