中央气象台今天（3月21日）6时发布沙尘暴黄色预警：受冷空气大风影响，预计3月21日8时至22日8时，新疆南部、青海东北部、甘肃大部、宁夏、内蒙古大部、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。
京津冀将现今年来第三次沙尘天气
3月20日，这股全能型冷空气对北方的影响已开启，西北地区多地出现了沙尘天气。14时左右，新疆盆地西部、甘肃中西部一带出现浮尘或扬沙，局地风力达10级以上，甘肃的玉门阵风一度达到11级，能见度普遍在2至7公里左右。
20日午后，甘肃高台遭遇大风沙尘天气。
沙尘影响具体时间表如下：
3月21日，内蒙古中西部、甘肃、宁夏、陕西北部等地。
3月22日，内蒙古大部、京津冀及西北地区东部、东北地区西部等地。
3月22日夜间起，河南、山东等地。
3月23日白天，沙尘天气逐渐减弱，影响趋于结束。
这将是京津冀地区今年迎来的第三次沙尘天气，也是今年北方最大规模的一次沙尘过程。
为何今年北方沙尘天气如此频繁？
3月以来，我国北方大部分地区降水偏少，蒙古国和我国西北地区等沙源地气温显著偏高，地表基本无积雪覆盖，一旦有冷空气入侵，极易造成沙尘天气。
除了沙尘影响，这股冷空气的降温实力也不可小觑，北方大部地区降温幅度有4～6℃，局地超10℃。华北北部、东北将是北方降温的核心区域。东北地区最高气温将从15℃以上，降至23日前后的5℃左右。
北京发布大风蓝色预警
具体到北京地区，3月21日11时，北京市气象台发布大风蓝色预警。预计22日2时至20时，北京有4级左右偏北风，阵风7级左右，山区阵风可达9级，并伴有沙尘天气，请注意防范。
空气质量方面，21日上午，北京空气质量处于中度污染，其中朝阳、通州、顺义、昌平、怀柔5区为重度污染，首要污染物为PM2.5。
根据此前预报，今天受低压系统影响，扩散条件不利，北京全天的空气质量预计在中度污染水平；今天后半夜至明天，虽然将有冷空气带来大风，但沙尘天气也结伴前来。
空气质量何时能够好转？据北京市生态环境监测预测，预计3月22日北京仍处于轻度-中度污染，23日起空气质量转到优良水平。
沙尘天气来袭
老人儿童应尽量减少外出
沙尘天气使得大气中颗粒物浓度增加，可通过呼吸道进入人体，导致呼吸系统疾病、心脑血管疾病患病率增加。
老年人和儿童在沙尘天气时应尽量减少外出。如果必须室外活动，戴好口罩，做好个人防护，防止沙尘通过口、鼻进入气管、支气管。外出后要注意清洁口腔、鼻腔，当然沙尘往往天气会比较干燥，要注意饮水，及时补充身体丢失的水分。
除了遮盖口鼻，保护暴露在外的眼睛也非常重要。
如何判断自己眼内进入异物？
最简单的判断方法就根据自己的症状，当您经历了户外的沙尘天气回到室内，感到眼内磨痛、刺激流泪，同时眼球发红，休息后以上症状不能缓解，那很有可能，沙尘异物已经进入了您的眼睛。
假如沙尘异物进入眼内，应该如何处理？
首先，应该闭眼休息，避免眼球频繁转动，加剧异物与眼球的摩擦；其次，尽快用抗菌素或人工泪液眼药水冲洗眼睛，尽可能将异物冲出眼睛；最后，经过以上处理后，应及时到附近医院就诊，进行下一步的治疗。
除了治疗，预防也很重要，出门戴眼镜或墨镜，避免异物直接冲击眼睛，也有很好的效果。
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