“体考神器”受追捧，可能导致诸多不良影响|体育_新浪财经

近期，全国多地陆续进入中学体育考试时间，一些号称可以帮助参考学生提高成绩的氮泵类产品又“重出江湖”。专业人士介绍，在体考时服用此类产品对成绩提升的帮助并不大，更多是起到心理安慰作用，而且服用过量还可能会出现不良反应，对体考成绩和身体健康造成不良影响。

王琪绘

“体考神器”受追捧

“体测专用，跑步更快”“冲刺体测，快人一步”“一瓶就可以开挂考试”……记者近日以“体考神器”“体测提速药剂”等为关键词，在多个电商平台搜索发现，售卖此类产品的商家众多，多数产品的简介中包含“氮泵”二字。

据了解，这类产品多为复合配方产品，主要成分包括咖啡因、肌酸等。然而，这些产品的质量和成分含量千差万别，有些60毫升装的产品中，咖啡因的含量可高达180毫克。一些商家声称，这些产品适用于短跑、中长跑等多个项目。根据店铺主页信息，有的相关产品已卖出数万单。记者分析店铺评论区留言发现，购买者包括体训生、体育爱好者和学生家长等不同群体。

一些商家在主页标明产品适用于“成人”，但记者以买家的身份咨询时，客服回应称，14岁以上的中学生可以服用。另一家店铺的客服则称，10岁的孩子也可以使用，“年龄小注意用量就可以，心脏病等各种疾病咨询一下医生再用”。

“产品没有副作用，都经过了食品安全检测。如果担心没有效果，可以多买一份提前试试，避免考试当天出错。”一家店铺的客服说。

可能导致诸多不良影响

据业内人士介绍，“氮泵”是一种被一些运动员和健身爱好者使用的营养补剂，属于食品类，而非保健食品，仅适用于具有特定需求的人群。

贵州省人民医院临床营养科医生彭子豪介绍，“氮泵”是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能量物质的运动补剂，常被运动员用于增强运动表现，未成年人，尤其是初中生使用确实存在一定的风险。以咖啡因为例，每天的摄入量有比较严格的要求，摄入过量可能会使人出现头晕、心动过速等不良反应。

贵州省第二人民医院临床营养科医生唐毅介绍，相关研究表明，儿童和青少年对咖啡因代谢能力较弱，即使是摄入少量咖啡因，也可能对他们的身体造成不好的影响，甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认知功能等方面造成危害。因此，应慎重对待咖啡因的摄入量。

体育社团的学生在老师的指导下进行田径项目训练。通讯员聂志鹏摄

“从运动生理学的角度来说，中小学生的心脏承受能力还不够成熟，提前接触这种兴奋类产品，多多少少可能会对他们的身体造成一些危害。”贵州省务川中学体育教师刘辉说，他不建议中小学生喝“氮泵”类产品。

有业内人士还指出，中学生喝了“氮泵”类产品可能会影响睡眠，进而影响发育。多名医务工作者公开表示，初中生正处于身体发育期，机体发育尚未成熟，对咖啡因等兴奋性的物质比较敏感。如果短时间内摄入过量，可能会引起机体过度兴奋，导致肌肉震颤，严重时甚至会出现肌肉抽搐，还可能会影响情绪，导致焦虑和易怒。

在相关店铺的评论区，有网民称，其孩子服用相关产品后出现腰酸等症状。一位博主在某平台发布的视频显示，他买来多款“体考神器”，由他本人及另外3名成年男性进行测试。他本人服用一款“体考神器”后，出现全身发麻等症状。

提高成绩功在平时

受访者认为，家长应对通过服用“氮泵”类产品来提高体考成绩持审慎态度。彭子豪表示，通过服用“氮泵”类产品来提升体考成绩的可能性不大。“咖啡因可以提高人体的感知能力，帮助我们保持头脑清醒。服用这类产品只是可能会提高当天的运动表现，但并不会超出自身的水平。”他说，服用相关产品可能主要是起一个心理安慰。

刘辉经常参加马拉松和越野跑等赛事，平常训练量较大。他说，服用“氮泵”类产品后，他并未感觉身体的兴奋度有明显增加，“最主要还是在心理上起个安慰作用”。

彭子豪认为，要提升中考体育成绩，最重要的是要有规律的运动和健康的饮食，需要持续的体育锻炼，才能提高运动能力。家长平时应该多注意，帮助孩子养成爱运动、勤锻炼的好习惯，切实增强体质，而不是在体考前剑走偏锋。

学生在体育课上进行跳绳游戏。通讯员丁根厚摄

在刘辉看来，体育锻炼和文化课学习一样，平时多付出一点，训练刻苦一点，考试时就多收获一点，临近考试想要借助外部力量来提升成绩有些不切实际。

贵州省务川县教体局局长申修刚提出了系列建议：首先，学校开足开齐体育课，留足时间供学生锻炼身体，以提升运动能力；其次，加强宣传，告知学生及家长使用此类产品的副作用；最后，严格执行考试纪律，明确规定不得使用此类产品。

此外，申修刚等受访者还指出，可以改革当前初中体育考试的组织形式，降低学生和家长的焦虑，避免他们产生使用相关产品的念头。比如，采取平时运动表现和考试成绩相结合的方式，综合评定考生的最终体考成绩。（新华社贵阳4月24日电记者郑明鸿）

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让学生动起来，养成科学锻炼的习惯

作为教育工作者，我们在谴责不良商家和网络监管不力的同时，还要反思自己的工作是否有所疏漏。锻炼身体是一个循序渐进的过程，在日常教学中，体育教师是否训练有方？对那些发挥不稳定以及达标有困难的学生是否进行了针对性训练？

体育中考测试不同于其他科目，不具备选拔功能，主要目的是为了让学生动起来，养成科学锻炼的习惯，拥有一个健康的体魄。而且就体育项目设置和打分标准而言，只要学生前期认真训练，都可以得到不错的成绩。

重视体育就要把功夫用在日常。记得当体育教师时，我在大约一个半学期中利用一周两节体育课的时间训练学生中考体育项目，在后期临近测试的一个月，每周又增加一节课的训练时间。在这种情况下，大部分学生都能获得不错的成绩，当时满分是60分，我的学生平均58分。试想这种情况下，还有谁去购买“体考神器”？

体育训练确实比较辛苦，这是多数学生不喜欢训练的原因。在这种情形下，体育教师若想引导学生积极训练，就要在平时训练中彰显温度、讲究方法。还记得当年体育课训练强度或者训练量大时，我会在第二天一早到每个教室转一转，看看谁没来，问一问为什么没来，让学生感受到教师的关心关爱。

“体考神器”在学生群体间流行，表明学生的价值观出现了问题，同时也从侧面反映了学生缺乏目标感的事实：简单地将考高分或考入好大学作为人生终极目标，因此才会不顾身体健康急功近利使用“体考神器”。当然，其中也有社会和家庭的原因，正因如此，作为教育专业人员，教师更要正面引导学生，使他们具备判断能力和科学价值观，不被歪风邪气所影响。（作者张斌利系河北省雄安博奥高级中学校长）

文章来源：新华社、《中国教育报》、《中国教师报》节选

图片来源：新华社、中国教育报、中国教育新闻网

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本期编辑：庄元