转自:健康中国
首先,就目前科技及现代医学而言:
近视是不能治愈和逆转的。
央视曾报道,卫健委、网信办、教育部、市场监管总局、中医药管理局、药监局印发通知:不得在开展近视矫正宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星等表述诱导近视儿童青少年和家长。医生:在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。
所以,声称可以治愈近视的产品,家长们要慎重对待。家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果。
一些视力保健场所,宣传可以通过自行研制的视力训练方法,提高孩子视力,治疗近视。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”。但是,通过视功能训练,实际的近视度数不会因此而降低。
掌握一定科普知识的家长,会发现其中的蹊跷。
视力训练骗局
第一
视力就像我们的身高一样,虽然基本稳定,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别,比如一行视力表的改变,很难辨别是不是正常的视力改变。
第二
视力检查需要规范的光线环境和距离。部分场所的检查环境很可能故意不达标,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程,尤其是低龄的孩子,随着对视力表的熟悉,视力检查结果也可能出现变化。
第三
市面上有一种视功能训练,确实能达到“提高裸眼视力”的目的。但它能提高裸眼视力的原理,是通过改变大脑对模糊的认知力。大脑对模糊的认知有相当大的可塑性,在视觉训练中,大脑不断地经过模糊适应这一调节后,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节,适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。
我坐门诊期间,很多家长会问,那平时多吃鱼肝油、叶黄素什么的,可以逆转视力吗?
这个说法是错误的。某些宣传提到通过食补可逆转近视,比如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等,这些食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成,增强视网膜的感光能力。适当补充维生素A对眼睛有益,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应。所以,正常人均衡饮食即可,不需过量摄入,也不存在治疗近视的作用。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
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