翘臀美腿又燃脂,深蹲你练对了吗?

翘臀美腿又燃脂,深蹲你练对了吗?
2021年12月13日 17:14 清风包袱铺
#健康过冬指南##健康过冬指南#翘臀美腿又燃脂,深蹲你练对了吗?[加油][加油]现在很多的运动视频不做认真的动作解析,如果跟着盲目练不仅没有效果还容易导致受伤。比如这个深蹲,做错了很容易伤膝盖。#健食营分享##无限养生趴# @微博健康

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