完成5000米在负氧离子含量高的环境跑步……

完成5000米在负氧离子含量高的环境跑步……
2023年09月21日 11:08 余丰慧
#坚持运动打卡# 完成5000米#感受大自然的气息和美景 # ,在负氧离子含量高的环境跑步,没有累的感觉!跑步时,身体多器官协同,加速血液流通,有助于让身体进入到正常的生命状态。从减肥的角度来讲,早上跑步可以更高效的减脂,对于提高身体的基础代谢能力有很大的帮助。#鸿儒计划#

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