真没吃过比它还惊艳的!连“管住嘴”都能幸福加倍,你快试试!

真没吃过比它还惊艳的!连“管住嘴”都能幸福加倍,你快试试!
2024年05月13日 07:02 桐小羽啊

每年必做的事儿,就是天热起来之前,意思的来一阵子“管住嘴”的行动。管住嘴可不代表吃糠咽菜哈,好吃的咱也得备上点,比如今天这个清爽的柚子沙拉。

就食材的搭配来说,实在出乎意料。虾肉的爽口弹牙混合柚子的清甜,配合花生碎的脆香,再混合清凉的薄荷,借由鱼露来冲击味蕾,口感奇妙的很。至于好吃程度嘛,我只能说,这还是我头一次主动吃下一大盘沙拉...

光看这食材搭配就知道它有多清爽了,酸甜果香里带着虾的鲜弹,随便想想都知道它肯定差不了。

你要是饱受“管住嘴”的煎熬,不如就尝尝它,好吃还低卡,关键是真简单啊!

把柚子皮去掉,柚子肉拆出来。

煮熟的鸡蛋切成小块。

虾去掉虾头、虾壳和虾线,放到开水锅里烫熟。

熟的花生仁切碎

接着来调沙拉汁,取一个小碗,放入1小勺蒜泥,1小勺辣椒碎,3大勺鱼露,3大勺鲜榨的柠檬汁,1大勺白糖搅拌均匀。

把柚子肉,虾仁,薄荷叶,鸡蛋放到一个大碗里,淋上刚才调好的沙拉汁。

再撒上花生碎,拌匀就可以开吃了。

柚子就用这个泰国进口翡翠红心蜜柚爆汁金柚,巨好吃!基本纯甜爆汁,不苦不涩。入口甜如蜜,嫩无渣,汁水足,甜嫩爆汁。

果肉颜色真的超漂亮,晶莹剔透,颗粒饱满,粒粒分明。看得见的水嫩,汁水足,无籽。一口满嘴果汁,像在嘴巴里榨了汁,超甜!冷藏后夏天比吃冰淇淋还还过瘾,口感超经验。

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