今天轻松一下，为大家带来十大生活贴士。分别关于安神助眠、健康养生、新衣服保养、吹头发技巧、酸奶识别、饮酒、牙痛防治等。
【生活贴士】巧剁肉馅不沾刀：剁肉馅时如果肉沫沾刀会溅的到处都是。试试剁肉前把菜刀放进热水里泡3~5分钟，然后再剁。
【生活贴士】床头放个橘子安神助眠：橘子的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。
【生活贴士】忙是现代人的生活标志，也是健康杀手，虽然有各种借口忙碌，但以下8件事忙里偷闲也要做：①早餐至少要有一个鸡蛋②每天吃够5种 蔬菜③中午打盹30分钟④至少喝2瓶水⑤憋尿不要超过3小时⑥运动达到30分钟⑦每天跟家人聊天10分钟⑧感觉累了就放空自己
【生活贴士】新衣服买来，最好用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留致癌物——甲醛。服装制作中加入甲醛可产生防皱效果，但是如果处理 过程不够严谨，或处理后清洗不净，甲醛就易从布料中释放出来。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色。
【生活贴士】吹头发也有窍门：吹风机刚开的10秒，辐射比正常工作中要高很多。此外，吹风机的握把和出风口是电磁波检测值最高之处，且功率越大辐射越大。所以，在开关机的时候尽量不要离头部太近，开机后稍等片刻再开始对着头吹，使用时间不宜过长，长时间使用，中间应间隔片刻。
【生活贴士】买对酸奶的小技巧：每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质。酸奶种类繁多，到底哪种更好？酸奶选购技巧：①选择低温冷 柜产品；②选择蛋白质含量≥2.3%的；③优选没有香精和色素的纯酸奶；④买益生菌酸奶要选标有菌数的。
【生活贴士】喝酒不伤身小技巧1.饮酒后切不要洗澡。2.空腹时不要饮酒。3.不要大口猛喝。4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。5.最好的醒酒物不是茶水，而是果汁。6.不要多种酒混合饮。7.不要用药酒作宴会用酒。8.喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时加冰块。9.尽可能饮热酒。
【生活贴士】真爱才会懂的5件事1.肯定的言语。2.分享时间。3.意料外的礼物。存储“礼物点子”，对方无意中说出“喜欢什么”，就悄悄记下来。4.服务的行动。比如对方疲惫时，试着为其按摩。5.身体接触。比如对方做家务或看书时，从后面轻轻抱住他。
【生活贴士】1、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。2、取白酒100克放在杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。
【生活贴士】工作了一整天，最不想做的可能就是锻炼。然而，锻炼出汗其实会让你更加有劲。研究发现，只要简单的30分钟中等强度运动，就能帮你赶走疲劳、改善情绪和缓解抑郁。今天下班就开始运动吧，打羽毛球、跳绳、有氧健身操都是不错的选择哦！
