又到年底，工作忙碌的同时，千万别忽视健康。今年出台的《健康中国行动（2019—2030年）》建议，人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7-8小时、每周进行3次以上中等强度运动…↓↓戳图自测，转给你关心的TA！ via:人民日报
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