钟凯：0糖0卡饮料比含糖饮料健康_

【钟凯：#0糖0卡饮料比含糖饮料健康# 】4月8日，@新京报记者获悉，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯对0糖0卡饮料的健康性进行科普，他表示如果和含糖饮料对比，0糖0卡饮料要好一些。钟凯表示，0糖0卡饮料不含糖，不提供能量，不影响血糖，所以比含糖饮料要好一些。如果喜欢喝甜味饮料，优先选择无糖饮料，然后是低糖饮料，最后选择常规含糖饮料。但是就饮料健康程度而言，首选应该是水，无论是矿泉水、纯净水还是普通白开水，都是好选择。（科信食品与健康信息交流中心提供视频）